Hypodynamia: príznaky, jej dôsledky a prevencia
Pravidelná fyzická aktivita je potrebná pre všetkých ľudí bez ohľadu na vek a pohlavie. Systematické cvičenie posilňuje svalový systém vrátane myokardu, slúži ako prevencia preťaženia v pľúcach, zlepšuje krvný obeh v cievach.