Ako užívať L-karnitín (L-karnitín) a schudnúť?

Ľudia, ktorí sa snažia dať svoje telo do poriadku, sa pýtajú: ako vziať L-karnitín na chudnutie? Koľko stojí? Prečo je tento nástroj zaujímavý? Levokarnitín (druhý názov pre L-karnitín) je aminokyselina produkovaná v tele, ktorá zrýchľuje a zlepšuje metabolizmus..

Jedna z dôležitých aminokyselín pre organizmus, s jej nedostatkom, nie je možné spracovanie lipidov, čo vyvoláva nielen výskyt nadváhy, ale aj problémy s prácou iných orgánov a systémov..

L-karnitín sa používa na liečbu niektorých chorôb. Obzvlášť dôležité pre kulturistov, ktorí sa zaoberajú športom, fitnes a aerobikom.

Zdraví ľudia, dievčatá alebo chlapci, ktorí sa nezaujímajú o šport a nie sú na diéte, nemusia brať látku, pretože je produkovaná v pečeni a obličkách v správnom množstve..

Existujú dôvody, prečo je užívanie tejto aminokyseliny jednoducho nevyhnutné - kvôli lekárskym alebo genetickým problémom. Táto potreba vzniká aj u predčasne narodených detí..

Prvýkrát túto látku objavili ruskí biochemici, ktorí ju získali zo svalového tkaniva a najskôr si mysleli, že je to jeden z vitamínov B. Neskôr sa zistilo, že táto látka bola nezávisle produkovaná telom. Od tej doby sa až dodnes klasifikuje ako aminokyselina, bez ktorej nie je možná práca väčšiny enzýmov..

Princíp účinku L-karnitínu

Hlavný princíp účinku L-karnitínu spočíva v spaľovaní tukov a premene tukových buniek na energiu.

V mnohých prípadoch ľudia s nadváhou užívajú L-karnitín, pretože nedostatok tejto konkrétnej látky vyvoláva hromadenie tuku v tele..

Levokarnitín sa dá nazvať akýmsi stimulantom, ktorý podporuje rýchlejšie spaľovanie tukových buniek..

Toto vysvetľuje rôzne dávky pre bežných ľudí a športovcov. Skúsení tréneri zaznamenávajú dlhodobý účinok užívania doplnku, aj keď ho prestali užívať (do 6 mesiacov). V tele sa nehromadí.

Ďalšie pozitívne vlastnosti a funkcie L-karnitínu, tu sú niektoré z nich:

  • Je schopný aktívne premieňať tuk na energiu.
  • Blokuje nové ukladanie tukov, ktoré telo nedávno dostalo.
  • Reguluje množstvo cholesterolu v krvi, čím bráni výskytu aterosklerotických plakov.
  • Lepšie je postupovať pri zlepšovaní fyzického a duševného výkonu.
  • Rýchlo obnoví kondíciu.
  • Rýchlo nasýti telo kyslíkom.

Nedostatok L-karnitínu

  • Dôvodom, ktorý môže spôsobiť nedostatok L-karnitínu, môže byť nedostatok vitamínov B, C, niektoré aminokyseliny alebo enzýmy. Dôvodom je skutočnosť, že sa aktívne podieľajú na vývoji tohto doplnku.
  • Deficit pociťujú najčastejšie ľudia, ktorí jedia nevyvážené, vegetariáni alebo tí, ktorí pravidelne cvičia..
  • L-karnitín je jedným z dôležitých prvkov podieľajúcich sa na metabolizme tela..
  • Nedostatok tejto látky vyvolá únavu, zníženú odolnosť proti stresu, výskyt problémov s krvnými cievami a srdcom, metabolické poruchy, ktoré môžu spôsobiť nadváhu..
  • Ak neužijete dostatok L-karnitínu, je možné zníženie imunity.

Ak dodržíte všetky podmienky prijatia, bude bezpečné užívať potravinové doplnky.

Výhody L-karnitínu

Sú známe desiatky užitočných vlastností a funkcií L-karnitínu..

Tu je niekoľko z nich:

  • Je schopný aktívne spracovať tukové bunky na energiu.
  • Blokuje nové ukladanie tukov, ktoré telo nedávno dostalo.
  • Reguluje množstvo cholesterolu v krvi, čím bráni výskytu aterosklerotických plakov.
  • Používa sa aj pri infekčných chorobách sprevádzaných horúčkou. Droga vám umožní uvoľniť ďalšiu energiu, ktorá v tomto období tak chýba..
  • Zlepšuje fyzickú a psychickú výkonnosť.
  • Rýchlo obnoví kondíciu.
  • Rýchlo nasýti telo kyslíkom.

Ak chcete dosiahnuť požadovaný výsledok, keď beriete látku na chudnutie, je vhodné vyvážiť vašu stravu paralelne a opustiť vyčerpávajúcu stravu..

Ako to môže bolieť?

Pri používaní doplnkov je potrebné sledovať spotrebu potravín, pretože v dôsledku vysokej spotreby energie je možné zvýšiť chuť do jedla. Aj keď tomu možno zabrániť, ak sa počas liečby dodržiava správna dávka.

Denná dávka - koľko užiť?

Dávka L-karnitínu závisí od množstva tuku, ktoré sa oplatí zbaviť, a od fyzickej aktivity v tele:

  • Deti mladšie ako 30 mg denne.
  • 1-3 roky - do 60 mg.
  • 4-6 rokov - 50 - 100 mg.
  • 7-18 rokov - 100-300 mg.
  • Dospelí, ktorí nemajú radi šport a nedodržiavajú diétu - 200 - 500 mg.
  • Dospelí, ktorí často vykonávajú fyzickú aktivitu - 500 - 2 000 mg.
  • Dospelí, ktorých cieľom je chudnúť - 1300 - 2 000 mg.
  • Športovci, ktorí majú zvýšenú záťaž - 1600-3000 mg. Ak je to potrebné, môže prekročiť dávku 3 000 mg.
  • Na liečbu niektorých chorôb (iba po vyšetrení lekárom) - 1 000 - 1 500 mg.

Ako užívať L-karnitín?

Ľudia, ktorí užívajú L-karnitín s rôznymi cieľmi a rôznou fyzickou námahou, sa odporúča pred použitím študovať charakteristiky dávkovania. Platí to aj pre tých, ktorí dodržiavajú vyváženú stravu..

  • Pre osoby zapojené do športu. Ľudia, ktorí si stanovili cieľ chudnutia, v priemere potrebujú 1200 mg drogy. Ideálne je, ak sa denné množstvo liečiva rozdelí na 2-krát (rovnaké množstvo). V tomto prípade by sa prvá dávka mala skonzumovať pred jedlom (pokiaľ možno kapsuly) a druhá 25 až 30 minút pred tréningom (je lepšie zvoliť tekutú formu lieku). Nezabudnite tiež, že prvá časť, ktorá sa užíva pred jedlom, sa lepšie rozdelí na tri recepcie: pred raňajkami, obedom a večerou. Pri použití L-karnitínu sa neodporúča užívať kofeín a guaranu..
  • Pre bežných ľudí. Ľudia, ktorí sa nezúčastňujú na fyzických cvičeniach, sa odporúčajú používať tento produkt v kapsulách denne - 1 - 2 ks. počas jedla trikrát denne. Ak má osoba, ktorá používa L-karnitín, nadváhu, môže sa dávka zvýšiť dvakrát. Po užití lieku na mesiac by ste mali mať prestávku 30 dní, po ktorej môžete znova obnoviť príjem.

Ako piť L-karnitín na chudnutie?

Dávka a spôsob použitia liečiva závisí od typu vyrobeného karnitínu.

kvapalina

Vyrába sa vo forme sirupu, odporúča sa používať 3-krát denne. Dávka závisí od toho, kto bude liek užívať..

Pre bežných ľudí sa odporúča užívať 5 mg. Pre profesionálnych športovcov zvyšte dávku 3x. Je dôležité pozorovať čas prijatia - pol hodiny pred rozšíreným školením.

Nepoužívajte tekutý L-karnitín dlhšie ako 45 dní, je lepšie prestávku na 15 - 20 dní. Po takejto prestávke môžete znova absolvovať ďalší kurz.

Táto forma liečiva sa vyznačuje rýchlou stráviteľnosťou. Významným mínusom je prítomnosť aróm a farbív.

V pilulkách

Podľa recenzií spotrebiteľov sú tablety cenovo najdostupnejšou a najvýhodnejšou formou doplňovania, mnohí poznamenali, že tablety sa v tele absorbujú oveľa pomalšie. Funkcie dávkovania a aplikácie sú rovnaké ako pri užívaní kapsúl.

kapsule

Veľmi pohodlné, pokiaľ ide o aplikačnú formu, rýchlo sa vstrebáva telom a vykazuje svoj účinok.

Ľudia, ktorí sa rozhodnú užívať karnitín v akejkoľvek forme, by si mali pokyny preštudovať alebo sa poradiť s lekárom. Neprekračujte odporúčanú dávku a koncentráciu lieku.

Funkcie použitia kapsúl lieku na chudnutie

  • Pite liek iba so šťavou alebo vodou. Na tento účel nemusíte používať sódu.
  • Priemerný denný príjem sú 2 - 3 dávky.
  • Ľudia, ktorí nešportujú, nemôžu prekročiť jednu dávku 500 mg. Športovci by ich mali vziať pred tréningom..
  • Jedna dávka by nemala byť vyššia ako 1500 mg. Priebeh užívania kapsúl (s prerušením liečby) by nemal byť dlhší ako 4 - 6 mesiacov. Ak spotrebiteľ jedná s liekom prvýkrát, musí sa určite poradiť s trénerom alebo lekárom.

Aké potraviny obsahujú L-karnitín?

Mnohí sa dozvedajú o výhodných vlastnostiach L-karnitínu a pokúsia sa nájsť všetky informácie o produktoch, v ktorých je obsiahnutý. Je realistické kompenzovať dostatočným množstvom doplnkov jedlom určitých potravín.

Aké potraviny obsahujú maximálne množstvo L-karnitínu:

  • Je potrebné venovať pozornosť červenému mäsu: hovädzie mäso, bravčové mäso, jahňacie mäso, zverinu, mäso z diviakov a lososov.
  • Nachádza sa tiež v kuracom mäse, mliečnych výrobkoch, prémiových múčnych výrobkoch, ryži, vajciach, pomarančovej šťave, arašidovom masle.
  • Väčšina hovädzieho mäsa obsahuje karnitín - 94 mg na 100 g.
  • Oveľa menej - v prípade bravčového mäsa (28 mg na 100 g)..
  • Zostávajúce výrobky majú výrazne nižší obsah (do 6 mg na 100 g)..

Pred výmenou potravinového doplnku L-karnitínu určitými potravinami zvážte jeho výhody a nevýhody, pričom vezmite do úvahy účel použitia, najmä ak vezmete do úvahy, že pre priemerného človeka je požadované priemerné denné množstvo 300 mg a pre športovcov alebo tých, ktorí sú neustále zapojení. pri fyzických cvičeniach sa zvyšuje v priemere 6-krát.

odrody

Na trhu existuje niekoľko typov L-karnitínu. Líšia sa chemickými zlúčeninami. Ak chcete vybrať látku, ktorá je v konkrétnych prípadoch potrebná, musíte pochopiť základné vlastnosti každej z nich..

Čistý 100% L-karnitín

Doplnok je známy už viac ako 50 rokov ako účinný prostriedok proti anorexii a nadváhe. Odporúča sa pre tých, ktorí majú metabolické problémy. Obzvlášť populárny medzi atlétmi a tými, ktorí chcú obnoviť fyzickú zdatnosť..

Z doplnkov sa L-karnitín považuje za klasický základ. Liek známy pre biologickú dostupnosť.

100% L-karnitín: hlavné výhody oproti iným doplnkom výživy:

  • Kompozícia obsahuje iba karnitín, bez prísad, extraktov, konzervačných látok, látok zvyšujúcich vôňu a chuť. Môžete si ju vziať akýmkoľvek pohodlným spôsobom, s príjemom akýchkoľvek produktov.
  • Je to prírodný a najnebezpečnejší doplnok výživy pre telo. Počas užívania drogy nebol zaznamenaný ani jeden prípad predávkovania, otrava.
  • Jeden z najdostupnejších doplnkov výživy na svete. Kombinuje cenu a kvalitu. Droga sa rýchlo vstrebáva a prejavuje svoj účinok v najkratšom možnom čase (za predpokladu, že osoba dodržiava všetky pokyny uvedené v pokynoch)..

L-karnitín tartrát

Jedno z liečiv, ktoré má najvyššiu biologickú dostupnosť a má aktívnu formu. Jeho vlastnosti presahujú kvalitu dokonca 100% L-karnitínu. Pri vstupe do zažívacieho traktu sa látka rýchlo rozloží na 100% karnitín a kyselinu vínnu.

K asimilácii týchto dvoch prvkov dochádza osobitne. Doplnok v podstate používajú ľudia s nadváhou a chcú sa ho zbaviť..

L-karnitín má tiež nasledujúce vlastnosti:

  • Vývoj tolerancie voči stresu a zlepšenie adaptačných vlastností.
  • Vykonáva funkcie detoxikácie tela.
  • Anabolické vlastnosti. Mnohí lekári tvrdia, že 100% tejto vlastnosti nebol výskumom dokázaný, ale bolo zistené, že účinok na metabolizmus fosfolipidov je efektívny a ako zdroj energie.
  • Normalizuje hladinu cholesterolu v krvi, odstraňuje z tela škodlivý cholesterol, čím zlepšuje fungovanie krvných ciev a srdca, čo môže zabrániť riziku infarktu a mozgovej príhody.
  • Podporuje regeneráciu tkanív v tele.

Acetyl L-karnitín

Docela moderná droga. Pri výrobe tohto liečiva sa do čistého karnitínu pridávajú acetylové látky.

To umožnilo prenikaniu prvkov bioaditív do mozgu. To vám umožní rýchlo a efektívne prejaviť neurostimulačný účinok..

Takéto vlastnosti umožňujú použitie lieku nielen na boj s nadváhou, ale tiež na zvýšenie aktivity mozgu.

Toto je pozitívna vlastnosť tohto lieku, pretože sa nevyvíjal potravinový doplnok s najlepšou biologickou dostupnosťou a stráviteľnosťou z acetyl L-karnitínu..

Napriek tomu boli pozorované také pozitívne účinky po podaní, ako je efektívne spaľovanie tukov, zlepšenie morálnej a fyzickej stability tela, normalizácia metabolizmu a svalovej hmoty, ochranné vlastnosti na centrálny nervový systém a kardiovaskulárny systém..

Propionyl L-karnitín

Väčšina výrobcov propionyl L-karnitínu pridáva do výroby glycínovú aminokyselinu. Výsledkom je zvláštny biokomplex, ktorého hlavnou úlohou je podieľať sa na metabolizme lipidov.

Táto aminokyselina je veľmi dôležitá pre ľudské telo, pretože je tiež produkovaná v bunkách krvných ciev, slúži ako prostriedok na vazodilatáciu..

Bioaditívum sa používa nielen pri riadení fyzického stavu, ale aj u ľudí, ktorí majú problémy s kardiovaskulárnym systémom, srdcové poruchy.

Fumarát L-karnitínu

Hlavným cieľom doplnku je produkovať energiu, počas ktorej sa spaľuje nadbytočný tuk..

Liek môžete užívať, aby ste zabránili nerovnováhe aminokyselín a bielkovín v tele (najmä u ľudí, ktorí nejedia mäso).

Mozgové bunky sú teda vyživované. Použitie lieku má pozitívny vplyv na zmiernenie depresie a zlepšenie funkcie mozgu..

Pri používaní lieku športovci zlepšujú a urýchľujú rast svalov, rýchlejšie vstrebávajú vitamíny a minerály. Opakovane si všimol svoj pozitívny účinok pri chorobách alebo zhoršenej funkcii obličiek alebo pečene..

Vedľajšie účinky

Lekári a školitelia odporúčajú postupovať opatrne alebo úplne opustiť liečbu v prípade chorôb, ako sú:

  • Ochorenie krvných ciev.
  • Časté skoky v krvnom tlaku.
  • V prípade poruchy funkcie štítnej žľazy (najmä pri nedostatku hormónov).
  • cukrovka.
  • Závažné ochorenie pečene a obličiek.

Časté alebo závažné vedľajšie účinky nie sú stanovené. V zriedkavých prípadoch sú však možné nepríjemné prejavy.

Možné vedľajšie účinky:

  • alergie.
  • Svalová slabosť.
  • Problémy s trávením.
  • Možná nespavosť (preto si neberte doplnok pred spaním).

Užívanie L-karnitínu na chudnutie môže spôsobiť podráždenosť, nervozitu, úzkosť.

Ženské telo počas tehotenstva vyžaduje zvýšené množstvo L-karnitínu, ale počas tohto obdobia je lepšie brať ho z potravy, aby sa predišlo predávkovaniu.

Kde kúpiť L-karnitín?

L-karnitín je možné zakúpiť v lekárňach, obchodoch, ktoré sa špecializujú na predaj športovej výživy, v špeciálnych internetových obchodoch. Spočiatku sa dalo kúpiť iba v lekárňach, pretože bol známy iba ako liek, ktorý stimuluje proces chudnutia..

Odborníci zaznamenávajú niekoľko negatívnych aspektov lieku, ktorý predávajú v lekárňach: neinformačné pokyny, prítomnosť nežiaducich cukrov a uhľohydrátov.

Vo väčšine prípadov sa v lekárňach nemôžete dostať na prírodný liek. Z tohto dôvodu mnohí odborníci odporúčajú nákup v špeciálnych obchodoch so športovou výživou.

Koľko stojí?

Cena bioaditíva závisí od jeho rozmanitosti a formy uvoľnenia:

  • Tekutý liek. V priemere 50 ml roztoku lieku bude stáť 290 rubľov.
  • Tablety. Balenie po 20 kusoch (v dávke 500 mg) bude stáť 270 rubľov.
  • Prášok. Balenie 16 porcií (dávka 1200 mg) bude stáť asi 650 rubľov.
  • kapsule Za 90 kapsúl budete musieť zaplatiť 950 rubľov.

Ktorá spoločnosť si vyberie doplnok lepšie?

Väčšina výrobcov vyrába L-karnitín synteticky. Látka sa vyrába v osobitných továrňach, ktoré ju predávajú spoločnostiam, ktoré predávajú výživové doplnky..

Vo svete existuje niekoľko spoločností, ktoré sa zaoberajú doplnkami výživy. Väčšina z nich je v Indii, Číne. Ale pri výbere L-karnitínu musíte venovať pozornosť predovšetkým pôvodnej spoločnosti, ktorá dodáva doplnok.

Najlepšie sa osvedčili tieto spoločnosti:

  • Sigma Tau - spoločnosť z Talianska.
  • Lonza - spoločnosť zo Švajčiarska.

Pri výbere surovín nezabudnite hľadať obchodné značky na obale.

Musíte si vybrať L-karnitín, ktorý obsahuje minimálne množstvo ďalších látok (najmä konzervačných látok), jednoduchých cukrov a uhľohydrátov..

Jedinými možnými prísadami, ktoré sú v kompozícii povolené, sú sukralóza a stébia. Ich obsah by však mal byť minimálny. Najčastejšie sa nakupujú vo forme kapsúl alebo prášku. Používajú sa pohodlnejšie a obsahujú minimum konzervačných látok..

Vzhľadom na všetky vlastnosti vášho tela, pri dodržaní pravidiel prijímania, môžete dosiahnuť ľubovoľný cieľ.

recenzia

Recenzie použitia L-karnitínu:

Návod na použitie L-karnitínu, formy a metódy použitia

štruktúra

Existuje veľké množstvo výrobcov doplnkov El Carnitine. Ktorý z nich je lepší, môžete sa poradiť so svojím lekárom. Každý druh obsahuje hlavnú účinnú látku - levokarnitín. Pomocné prísady sa líšia, rovnako ako formy (prášok, tekutina, tablety, kapsuly). Môže ísť o arómy, aromatické plnivá. Všetci výrobcovia majú tiež rôzne množstvá vitamínov, minerálov a ďalších dôležitých stopových prvkov. Podľa hodnotenia výrobcu si môžete vybrať najlepší produkt:

výrobcovia

Kvapalina L-karnitínu

Produkt od nemeckého výrobcu. K dispozícii v tekutej forme, má schopnosť byť ľahko absorbovaná telom. Obsahuje výživové doplnky, ovocné plnivo, kyselinu askorbovú.

L-karnitín Alkar

Droga vyrába spoločnosť San z Argentíny. Kompozícia obsahuje kysličník kremičitý, kyselinu stearovú, celulózu. Nástroj eliminuje subkutánne depozity, normalizuje metabolizmus. Patrí do skupiny El-Carnitine na chudnutie, ale môže sa použiť ako omladzujúci komplex na zastavenie procesu starnutia..

Acetyl L-karnitín

Predstavuje Dymatize Nutrition, americkú značku pre športovú výživu. Transformátor mäkkej energie, obsahuje tiamín, acetylové prvky a metionín. Tento spaľovač tukov L-karnitín je obľúbený medzi atlétmi. Používajú ho v kombinácii s proteínovými trasmi pred a po tréningu, čo zvyšuje schopnosť a odolnosť voči fyzickej aktivite.

L-vínan L-karnitín

Spúšťa Xcel Sports Nutrition, USA. Skladá sa zo 70% hlavnej zložky a 30% kyseliny vínnej. V žalúdku sa rozpadajú, pôsobia a absorbujú sa oddelene. Zvyšuje spotrebu kyslíka, zlepšuje rast vlasov. Pomáha liečiť alopéciu.

Prírodné L-Carintin

Produkt americkej spoločnosti Source. Znižuje cholesterol v tele, chráni srdce, podporuje funkciu svalov. Zabraňuje tvorbe aterosklerotických plakov. Pomáha s procesmi proti starnutiu, potrebnými na zlepšenie pohody ľudí v pokročilom veku.

Liečivé vlastnosti

Doplnok El-karnitín je komplex aminokyselín patriacich do skupiny vitamínov kategórie B. Posilňuje prirodzené anabolické procesy v tele, zlepšuje výstup kyslíka cirkulujúceho v obehovom systéme. Látka obnovuje funkciu štítnej žľazy, stimuluje regeneráciu buniek a tkanív, aktivuje metabolizmus tukov, zlepšuje chuť do jedla..

V dôsledku účasti na metabolizme tukov sa rozklad bielkovín a uhľohydrátových zlúčenín spomaľuje. Nástroj je schopný zvýšiť enzymatické vlastnosti tráviaceho systému, zvyšuje sekréciu žliaz.

Pri športovom zaťažení L-karnitín znižuje hladinu laktátovej acidózy vo svalovom aparáte. Počas regenerácie má neurotrofický účinok..

Tento prvok je prítomný v štruktúre spermií a vajíčka. Z tohto dôvodu si nenarodené dieťa rozvíja schopnosť produkovať vlastný El-karnitín. Zložka je syntetizovaná všetkými bunkami plodu a je nevyhnutná pre rast a vývoj nervového systému..

Po užití lieku sa tón stabilizuje, cíti sa lepšie, nálada sa zlepšuje, preto sa používa ako podporný prostriedok v procese starnutia a zmeny súvisiace s vekom.

Vďaka schopnosti regenerovať a liečiť telo L-karnitín pomáha zbaviť sa nadbytočného telesného tuku, vytvára svalovú hmotu.

Lieky pôsobia v očnej praxi ako profylaktické. Spomaluje degeneratívne zmeny v sietnici a zabraňuje katarakte..

Výživový doplnok vďaka svojej schopnosti znižovať hladinu cholesterolu pomáha pri liečbe srdcových chorôb. Cievky v koronárnom systéme sú menej postihnuté, ochranné funkcie fungujú lepšie, metabolizmus sa zvyšuje, vďaka čomu sa významne znižuje riziko patológie.

Liečivo sa vstrebáva do tkaniva a dosahuje vysokú koncentráciu tri hodiny po orálnom podaní. Vylučuje sa obličkami vo forme metabolizmu.

kvapalina

Cena: Ampulky č. 10 - 250 - 300 rubľov. Fľaša s objemom 100 ml - 500 - 700 rubľov. 500 ml - 3000 - 3300 rub.

Výrobok sa predáva vo forme sirupu baleného v ampulkách po 10 mg alebo v tmavom sklenených fľašiach s objemom 100 a 500 ml. Do kompozície sa spravidla pridáva sladidlo a aróma, takže chute sú celkom príjemné: citrusová, ovocná.

Metódy aplikácie

Použitie sirupu je lepšie nekombinovať s príjmom potravy. Tekutinu El-Carnitine môžu piť dospelí trikrát denne, každá po 5 ml. Jednorazová dávka pre športovcov - 15 ml. denná dávka by mala byť 45 ml. Pred začatím cvičenia musíte piť. Kurz trvá štyri až šesť týždňov.

Novorodenci a dojčatá do jedného roka majú predpísané 10-20 kvapiek súčasne. Od jedného roku po päť rokov sa dávka tekutého L-karnitínu zvyšuje na 30 kvapiek. Od 6 do 12 rokov sa odporúča piť 2,5 ml trikrát denne. Denná sadzba by nemala presiahnuť 7,5 mm. Deti dostávajú liek pol hodiny pred jedlom ráno, popoludní a večer. Trvanie liečby je 30 dní, potom si urobia týždennú prestávku. Môžete zopakovať priebeh, ale v takom prípade by ste mali skontrolovať spôsob užívania L-karnitínu u svojho lekára.

kapsule

Cena: Cap. 100 - 100 - 120 rubľov.

K dispozícii v podlhovastých formách, s priehľadnou škrupinou a viacfarebnými granulami vo vnútri. Po požití kapsuly sú bez zápachu a majú jemnú sladkú pachuť. Polypropylénový valec s nylonovým uzáverom a metalizovanou ochrannou membránou obsahuje 100 jednotiek. Jedna fľaša a El Carnitine sú balené v balení.

Spôsoby použitia

Droga sa užíva perorálne, jedna jednotka sa musí prehltnúť celá, môžete ju vypiť s veľkým množstvom vody, pretože je dosť veľká. Pred užitím kapsúl L-karnitínu sa poraďte so svojím lekárom. Je správne piť doplnok pre dospelých v dávke 500 mg 2-3 krát denne. Denná norma nepresahuje 1500 mg. Dávka pre športovcov je 2 500 mg v jednej dávke pred tréningom. El-karnitín sa užíva v 4-6 týždňových kurzoch. Po mesačnej prestávke je možné liečbu zopakovať. Je lepšie začať piť ráno, na lačný žalúdok. Na rozdiel od tekutých kapsúl nie sú deti do 6 rokov predpísané. V ampulkách sa podáva intramuskulárne alebo intravenózne, ale iba pod dohľadom lekára.

tablety

Cena: Tab. Č. 20 - 300 - 400 rubľov. 30 - 600 - 700 rubľov. 60 - 1500 - 2 000 rub.

Táto forma sa dodáva vo forme okrúhlych alebo podlhovastých výrobkov bieleho odtieňa. Pre mnohých bolo vytlačené logo výrobcu alebo písmeno L. Vďaka plnivám majú nasladlú chuť, ale nemajú vôňu. Balenie obsahuje dva, tri alebo šesť hliníkových blistrov s 10 kusmi. Kartónové obaly sa vyrábajú v odtieňoch zodpovedajúcich tónom výrobcu..

Metódy aplikácie

Tablety El Carnitine sa majú vypiť celé a zapiť vodou. Je lepšie sa nerozbiť alebo uhryznúť. Dospelí užívajú 300 - 500 mg, 2 - 3-krát denne, ráno. Pred tréningom sa športovcom odporúča jednorazová denná norma 2500 mg. Dlhodobé užívanie dlhšie ako šesť mesiacov je nežiaduce. Deti nedostávajú tabletky, je pre nich lepšie zvoliť si tekutú formu.

prášok

Cena: Pak. 3,5 g č. 5 - 200 - 250 rubľov. 10 - 3–350 rubľov.

Voľná ​​forma L-karnitínu sa dodáva vo vrecku s rôznymi ovocnými plnivami. Zloženie má svetlý tón s malými odtieňmi - žltkastý, ružovkastý. Každé balenie obsahuje 3,5 g, chutí ako pomaranč, citrón, ríbezle. Kartónové balenie obsahuje 5 alebo 10 vreciek, z ktorých sa pripravuje liečivý nápoj.

Metódy aplikácie

Nápoj sa vyrába z prášku, časť obsahu vrecka sa rozpustí v pohári vody. Denná norma na chudnutie je 1 g, rozdelená do dvoch alebo troch dávok. Je lepšie začať piť liek ráno. Pre športovcov je k dispozícii ich vlastné dávkovanie: 1 g ráno, 2 g pred silovým cvičením a 1 g 15 minút pred kardiovaskulárnym zaťažením. Ak sa používajú rôzne formy, je správne použiť L-karnitín, ktorý je rozdelený na 2 časti: v kapsulách alebo tabletách pred jedlom, v množstve 1 500 mg, 30 minút pred tréningom - 1 000 mg vo forme nápoja vyrobeného z prášku.

tehotenstvo

Názory odborníkov týkajúce sa použitia kedykoľvek a počas dojčenia sú rozdielne. Na jednej strane je to nežiaduce, pretože akýkoľvek vplyv na dva organizmy môže mať negatívne následky. Výnimkou sú niektoré choroby. Podľa predpisu lekára sa liek môže užívať s mastnou pečeňou alebo hepatózou. Norma závisí od stupňa choroby, stavu nastávajúcej matky a plodu.

El karnitín je na druhej strane enzýmom nachádzajúcim sa v tele. Počas laktácie sa jej hladina znižuje, takže mnohí lekári považujú doplnenie látky za prirodzené a bezpečné, pretože nedostatok prvku má negatívny vplyv na všetky systémy. Navyše, s nedostatkom novorodencov v postasfyxických stavoch sa vyžaduje doplnenie.

indikácia

Existuje niekoľko foriem L-karnitínu. Používa sa na liečbu rôznych chorôb diagnostikovaných u dospelých aj u detí:

  • Chudnutie v dôsledku zlej chuti do jedla a vyčerpania
  • Gastritída so zníženou sekréciou
  • zápal pankreasu
  • Mentálne patológie a neurasténia
  • Oslabenie potravinového pudu u novorodencov spojené so zraneniami pri narodení
  • Postasfyxické stavy u dojčiat
  • Komplikácie po užití antiepileptík
  • Parenterálne kŕmenie novorodencov
  • Deti a dospelí na hemodialýze
  • Patológia myokardu
  • Organické poškodenie pečene
  • Primárne a sekundárne deficity L karnitínu v tele
  • Tuberkulózna skleróza
  • Svalová dystrofia
  • acidémiou
  • Obezita
  • Retardácia rastu a vývoja u detí
  • Hyperfunkcia štítnej žľazy
  • Psoriáza, dermatitída a autoimunitné kožné lézie
  • Podmienky po infarkte
  • ischémia
  • Zranenia a toxické poškodenie mozgu
  • Dlhá fyzická aktivita a výcvik
  • Obnova po ťažkých operáciách.

kontraindikácie

Nepredpisujte liek so zvýšenou citlivosťou na jeho zložky. V iných prípadoch je vhodnosť použitia stanovená lekárom.

Preventívne opatrenia

Účinnosť lieku závisí od toho, ako správne človek aplikuje odporúčanú mieru. Ak je použitie nekontrolované, môže byť škodlivé..

Je potrebné poznamenať, že pri liečbe liekom je potrebné dodržiavať diétu. Napriek tomu, že kompozícia poskytuje vytrvalosť, je lepšie vopred poskytnúť vyváženú a výživnú stravu.

Pre deti, dospelých a ľudí, ktorí sa zaoberajú športom alebo trpia fyzickou aktivitou spojenou s prácou, existujú rôzne schémy. Každému pacientovi je pridelený individuálny formulár..

U vegetariánov a vegánov sa často vyskytuje nedostatok látky. Pretože najväčšie percento tohto prvku sa nachádza v mäse, rybách a mliečnych výrobkoch, ľudia v tejto kategórii nakoniec zažijú nedostatok tela v tele. To vedie k rozvoju rôznych patológií, preto sa odporúča užívať liek podľa určitých schém.

Interakcia s inými liekmi

Účinok sa zvyšuje pri interakcii s tioktacidmi, ktoré sú účinnými antioxidantmi.

Anabolické formulácie tiež zvyšujú aktivitu doplnkov výživy. Pri súčasnom použití s ​​kortikosteroidmi sa látka hromadí v tkanivách rýchlejšie a šíri sa cez systémy.

Nežiaduce reakcie

Lieky dobre znášajú všetky kategórie pacientov. V zriedkavých prípadoch bolo trávenie ťažké, narušenie žalúdka bolesťou v tejto oblasti. Niekedy sa vyskytli alergické prejavy, dermatitída.

U ľudí trpiacich na urémiu sa pozorovala svalová slabosť. Pri prvých príznakoch nevoľnosti okamžite prestaňte liek užívať a vyhľadajte lekára.

Pravidlá ukladania

Kompozícia sa môže používať počas celého roka od dátumu uvoľnenia za predpokladu, že je uskladnená na chladnom mieste. Otvorená fľaša na sirup sa musí použiť do dvoch týždňov. Uchovávajte mimo dosahu detí a detí..

analógy

Úplne identické kompozície neexistujú, pretože L-karnitín je jedinečná látka, ktorá zodpovedá prvku v tele. Pre rôzne prípady sú priradené vhodné zobrazenia s ďalším obsahom. V závislosti od účelu: podporné funkcie pre staršie osoby, pre športovcov, novorodencov, pri úprave telesnej hmotnosti si môžete vybrať zloženie. Ale existujú podobné zmesi ako v tele:

citrulínu

Cena: plechovka od 100 g - 350 - 400 rubľov. 200g - 600-800 rub.

Aminoxylot, poskytujúci doplnenie výroby arginínu a žiaroviek. Jedná sa o doplnok surovín na prípravu biologických potravín. S jeho pomocou je udržiavaná rovnováha dusíka v tele, odstraňuje kyselinu mliečnu, znižuje hladinu amoniaku. Zvyšuje výdrž, posilňuje imunitný systém, vypĺňa svalovú hmotu. Prijatím Citrulline sa zvyšuje odolnosť proti únave.

Je určený na liečbu astenického syndrómu, pomáha zlepšovať ochranné reakcie, obnovuje silu športovcov. Používa sa na omladenie tela počas obdobia po operácii zotavenia, pri menopauze, v starobe. Priradené deťom od 5 rokov a počas tehotenstva.

Ľahký jemný kryštalický prášok je vhodný na prípravu energetického nápoja. Je bez chuti, bez zápachu. Pred cvičením av noci musíte piť na lačný žalúdok, 5-10 g. Balené v čiernych a sivých plastových plechovkách.

výhody:

  • Rýchlo obnovuje silu, zmierňuje únavu
  • Vhodný pre tehotné ženy a deti.

nevýhody:

  • K dispozícii v jednej podobe
  • Možné alergické reakcie.

karnitín

Cena: fl. 5 ml č. 10 - 1200-1500 rub. Tab. Č. 10 - 800 - 1100 rubľov.

Liek dodáva telu energiu, zlepšuje metabolické procesy, zlepšuje imunitu. Nástroj znižuje laktátovú acidózu, podporuje produkciu glykogénu a jeho akumuláciu v pečeni. Normalizuje metabolizmus bielkovín a tukov, zmierňuje únavu a zvyšuje vytrvalosť pri fyzickej námahe. Obsahuje levokarnitín ako hlavnú účinnú látku a aromatické látky v žuvacích tabletách.

Je predpísaný na primárny a sekundárny nedostatok karnitínu, ako súčasť komplexnej liečby myokardu. Vhodný na udržiavanie systémov v podmienkach po infarkte. Pacientom s cukrovkou sa odporúča užívať liek opatrne, aby sa zabránilo vzniku glykémie. Môže spôsobiť nežiaduce účinky: hnačka alebo zápcha, bolesť žalúdka, alergie.

Je k dispozícii v dvoch formách - žuvacie tablety, s príjemnou chuťou ovocia alebo citrusov. Priesvitné, okrúhle a oválne, s rôznymi odtieňmi. Lízanky vložené do pásikov po 5 kusoch. Balenie obsahuje 2 blistre. Druhým typom sú ampulky s roztokom na orálne a parenterálne použitie. Kvapalina je bezfarebná, nemá chuť. Čierne fľaše obsahujú 5 ml látky, do balenia sú vložené 2 nádoby s 5 ampulkami.

výhody:

  • Pohodlné formy uvoľnenia
  • Dobrý metabolický účinok.

nevýhody:

  • Pri urémii môže spôsobiť svalovú slabosť
  • V lekárňach sa to zriedka stáva.

L-karnitín

štruktúra

Kompozícia vo forme sirupu obsahuje účinnú látku levokarnitín, ako aj množstvo ďalších zložiek vrátane fruktózy..

Prípravok v tabletách obsahuje levokarnitín, kyselinu askorbovú a ďalšie zložky ako účinné látky. V tabletách niektorých výrobcov je aktívna zložka iba levokarnitín.

Kapsula môže obsahovať 250 alebo 500 mg levokarnitínu.

Uvoľňovací formulár

Vyrába sa niekoľko rôznych foriem tohto produktu..

  • Tekutý sirup vo fľašiach po 100 ml.
  • Elkarnitín tablety, ktoré môžu byť obsiahnuté v baleniach po 10 kusoch. Rovnako ako v polymérnych fľašiach.
  • Kapsuly sú obsiahnuté v polymérových baleniach po 60, 150 ks..

farmaceutický účinok

Wikipedia informuje, že L-karnitín je aminokyselina, ktorá je blízka vitamínom skupiny B. K jej syntéze dochádza v tele. Je syntetizovaný z aminokyselín L-lyzínu a L-metionínu. Preto musí mať telo dostatočné množstvo železa, ako aj niektoré vitamíny - B3, B6, C.

Keď už hovoríme o tom, čo je L-karnitín, treba poznamenať, že sa tiež nazýva vitamín BT alebo B11. Prípravky s karnitínom majú antithyroidný, antihypoxický, anabolický účinok a stimulujú regeneračnú aktivitu tkanív. Pod vplyvom tejto látky sa zlepšuje chuť do jedla človeka a aktivujú sa procesy metabolizmu tukov..

Syntéza endogénneho L-karnitínu sa vyskytuje hlavne v pečeni, vlastnosti exogénneho L-karnitínu sú rovnaké ako v exogénnom. Pri užívaní L-karnitínu treba pamätať na to, že je to nástroj, ktorý normalizuje metabolické procesy podporujúce aktivitu koenzýmu A. Vplyvom L-karnitínu sa rozklad bielkovín a uhľohydrátov spomaľuje, pretože sa stimuluje metabolizmus tukov. Preto sa všeobecne uznáva, že el-karnitín je spaľovač tukov „lekáreň“..

V procese výskumu sa preukázalo, že táto látka je veľmi dôležitou súčasťou procesu prenosu tukov nahromadených v tele na energiu, poskytuje kontrolu nad hypoglykémiou, znižuje riziko infarktu myokardu, posilňuje srdcový sval..

Ak je v tele nedostatok tejto látky, tuky sa nespália, ale postupne sa hromadia v bunkách tela..

Ak užívate drogy obsahujúce karnitín a vykonávate fyzické cvičenie, môžete nakoniec spáliť významný telesný tuk. Látka znižuje stupeň laktátovej acidózy a podporuje chudnutie. Je zaznamenaný neurotrofický účinok liečiva, liečivo tiež aktivuje proces regenerácie nervového tkaniva.

Majte na pamäti, že tento liek je doplnok výživy, nie liek..

Farmakokinetika a farmakodynamika

Po perorálnom podaní prípravkov obsahujúcich túto látku je účinná zložka v tráviacom systéme dobre absorbovaná. Najvyššia koncentrácia v plazme sa zaznamená tri hodiny po podaní. Vylučuje sa obličkami, látka sa vylučuje vo forme metabolitov.

Indikácie pre použitie

Mali by ste zvážiť nielen spôsob, ako užívať L-karnitín, ale aj indikácie na užívanie tohto lieku.

Kvapalina L-karnitínu a ďalšie formy tohto lieku sa používajú na zvýšenie účinnosti a vytrvalosti pri vykonávaní fyzických cvičení, ako aj s cieľom aktívnejšieho rastu svalovej hmoty. Tento nástroj často používajú tí, ktorí vykonávajú športovú výživu..

Tento doplnok sa odporúča užívať v kapsulách a iných formách u ľudí, u ktorých sa diagnostikovala srdcová choroba, aby sa zvýšila tolerancia záťaže..

Tiež je predpísaný liek pre mužov a ženy v starobe, ktorý zastavuje starnutie mozgu, aktivuje pamäť a zvyšuje koncentráciu.

Niekedy je predpísané pre predčasne narodené deti, ako aj pre deti počas intenzívneho rastu, aby sa normalizovala hmotnosť a správny vývoj kostrových svalov dieťaťa..

Liek sa môže tiež odporučiť na použitie ľuďmi, ktorí praktizujú vegetariánstvo, aby vyrovnali nedostatok L-karnitínu v tele, pacientov s fyzickým vyčerpaním a tých, ktorí majú zníženú chuť do jedla. Dávku lieku v tomto prípade určuje odborník.

Prostriedky, ktoré obsahujú levokarnitín, sa tiež predpisujú ako súčasť komplexnej liečby ako pomocná látka. Toto stretnutie je vhodné pri ochoreniach pečene, endokrinného systému, srdca, krvných ciev.

kontraindikácie

Pri užívaní lieku sa zisťujú nasledujúce kontraindikácie:

Vedľajšie účinky L-karnitínu

Spravidla sa pri používaní tohto nástroja dobre toleruje. Niekedy sa však vyskytnú ojedinelé prípady, keď sa prejavia vedľajšie účinky. Môžu sa vyvinúť najmä dyspeptické symptómy, alergické symptómy, bolesť v epigastrickej oblasti. U ľudí trpiacich urémiou sa môže pri užívaní tohto lieku vyvinúť svalová slabosť. Preto ak užívate lieky a objavia sa tieto vedľajšie účinky, mali by ste sa vždy poradiť s lekárom.

Pokyny pre L-karnitín (spôsob a dávkovanie)

Pre tých, ktorí používajú sirup L-karnitínu, je potrebné prísne dodržiavať návod na použitie. Musíte ju vziať dovnútra, od času jedenia bez ohľadu na to. Najlepšie je vypiť nezriedené, ak je to potrebné, vypiť produkt bežnou pitnou vodou. Dospelí spravidla pijú 5 ml sirupu trikrát denne. Ak je liek predpísaný pre športovcov, odporúča sa pred začatím tréningu vypiť 15 ml sirupu. Levokarnitín sa užíva v priebehu štyroch až šiestich týždňov, ak je to potrebné, obnoví sa v priebehu niekoľkých týždňov..

Ak je pacientom mladším ako 1 rok predpísaný L-karnitín, návod na použitie zahŕňa užívanie dávky 8 až 20 kvapiek raz.

Pacienti vo veku od 1 do 6 rokov dostávajú jednu dávku 20 až 28 kvapiek, deti od 6 do 12 rokov - jedna dávka 2,5 ml. V tejto dávke sa liek podáva deťom 2 až 3-krát denne po dobu jedného mesiaca. Kurz sa môže opakovať na odporúčanie lekára po niekoľkých týždňoch..

Spôsob použitia lieku v tabletách a kapsulách závisí aj od predpisu lekára. Tablety sa prehltnú celé a zapijú sa vodou. Pri akej dávke a kedy sa má liek vziať do úvahy, určí lekár s prihliadnutím na zdravotný stav a indikácie pacienta. Vo väčšine prípadov sa odporúča, aby dospelí pili 250 - 500 mg liekov 2-3 krát denne. Športovci by mali pred tréningom užiť 500 - 1500 mg levokarnitínu. Nepite liek nepretržite príliš dlho - viac ako šesť mesiacov.

Príjem liečiva v kapsulách stanovuje, že kapsuly musia byť vypité celé, dávkovanie a frekvencia použitia sú rovnaké ako pri tabletách.

Ampulky L-karnitín IV užívajte intramuskulárne a iba intramuskulárne pod dohľadom špecialistu.

predávkovať

Pokyny neobsahujú informácie o predávkovaní L-karnitínom.

Interakcia

Pri súčasnom podaní L-karnitínu s kyselinou lipoovou a anabolickými liekmi sa zvyšuje terapeutický účinok levokarnitínu..

Pri súčasnom podaní glukokortikosteroidov sa L-karnitín akumuluje aktívnejšie v tkanivách (okrem pečene)..

Podmienky predaja

Tento liek si môžete kúpiť alebo kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu.

Podmienky skladovania

Doplnok stravy skladujte pri teplote neprevyšujúcej 25 stupňov.

Skladovateľnosť

1,5 roka. Po otvorení fľaše so sirupom ju môžete uložiť najviac 15 dní.

špeciálne pokyny

Malo by sa pamätať na to, že prínos a poškodenie lieku závisí od toho, ako správne tento prostriedok napraví osoba. Ak sa aplikácia vykonáva nezávisle a nekontrolovateľne, môže dôjsť k poškodeniu tela.

Ako si vybrať najvhodnejší liek, ktorý je lepší a ako správne vziať tekutinu L-karnitínu, dietetik vám povie pri individuálnej konzultácii.

Vegetariáni by mali zvážiť, čo obsahuje prírodný levokarnitín: predovšetkým ryby, mlieko a mäso. Preto môže byť potrebné, aby sa tento liek užil s výhradou takejto stravy.

Pod vplyvom L-karnitínu sa vytrvalosť zvyšuje, ale pre dosiahnutie maximálneho účinku je dôležité dodržiavať správnu vyváženú stravu. V športovej výžive je tento liek úradne schválený..

Niekedy sa tento liek kombinuje s inými horákmi na dosiahnutie výraznejšieho účinku. Užívanie L-karnitínu sa môže kombinovať so zosilňovačmi, proteínmi, koenzýmom Q10 a ďalšími komplexmi.

Analógy levokarnitínu

Analógy liečiva sú liečivá obsahujúce rovnakú účinnú látku v kompozícii. L-karnitín sa vyrába pod rôznymi obchodnými značkami, tieto prísady môžu obsahovať aj ďalšie účinné látky. Sú to acetyl L-karnitín, Arnebia L-karnitín, Sportexpert L-karnitín z Evalar (300 mg), viacnásobný L-karnitín, doppelgerzový majetok L-karnitín horčík, Lonza, L-karnitín fumarát, energetický systém L-karnitín, L-karnitín tartrát.

Doplnky s levokarnitínom od iných výrobcov sa tiež používajú v športovej výžive: Dymatize Acetyl L-Carnitine, L-Carnitine Complex, Dymatize L-Carnitine Xtreme, L-Carnitine Concentrate from Multipower, Genetic Force L-Carnitine 2500, L-Carnitine 2700 Liquid, Weider, CLA a L-karnitín, útok na energetický systém L-karnitínu, L-karnitín 3000, biotechnologický L-karnitín, telový krém L-karnitín, VP Lab L-karnitínový koncentrát, optimálna výživa L-karnitín, maximálny pohyb s L-karnitínom, L -Karnitínový uzáver 750 Maxler, čisté zapuzdrenia Coq10 L-karnitín, tekutina karnitínu od teraz potravín.

Aký je najlepší liek a ktorý z nich si môžete vybrať, je najlepšie požiadať odborníka na výživu. Hodnotenie nájdete v recenziách na špecializovaných fórach. Všetky názory používateľov na to, ktorý liek je v rebríčku najlepší a ktorý doplnok spoločnosti je lepší, sú subjektívne.

Karnitín a L-karnitín

Sieť má početné recenzie o karnitíne a L-karnitíne, z čoho môžeme usúdiť, že účinnosť liekov závisí od toho, či ich človek užíva správne, či už je na strave alebo v športe. Používajú sa aj iné kombinácie, napríklad ornitín a L-karnitín..

L-karnitín a L-tartrát

Oba doplnky, L-karnitín a L-tartrát - pomáhajú spaľovať tuk a zvyšujú výdrž. Výber a použitie konkrétneho lieku je vhodné po konzultácii so špecialistom.

L-karnitín a kreatín

Kreatín pomáha zvyšovať svalovú hmotu športovcov a zvyšuje indikátory sily, takže niekedy sú tieto dva doplnky kombinované. Prečo potrebujete tieto prostriedky vziať a stojí to za to, musíte sa poradiť s odborníkom.

Pre deti

Sirup sa niekedy predpisuje deťom vo vhodnom dávkovaní, aby sa podporil rast a vývoj. Ako piť tekutý sirup, závisí od veku dieťaťa. Dávkovanie je predpísané pediatrom a tiež určuje, prečo je doplnok v každom prípade potrebný.

S alkoholom

Ak sa súčasne podá alkohol a levokarnitín, nepozorujú sa žiadne výrazné vedľajšie účinky. Počas liečby akýmkoľvek liekom alebo doplnkom je však nežiaduce užívať alkohol..

L-karnitín chudnutie

Mnoho recenzií L-karnitínu na chudnutie naznačuje, že pri správnom príjme vám doplnok umožňuje kontrolovať telesnú hmotnosť. Inštrukcia však naznačuje, že aditívum je iba adjuvans.

Spôsob, ako brať L-karnitín na chudnutie, závisí od toho, či sa daná osoba venuje športu, či je na diéte. S výhradou všetkých odporúčaní produkt aktivuje proces spaľovania tukov. Na tento účel sa používajú lieky rôznych výrobcov - L-karnitín acetyl, energetické systémy atď..

Počas tehotenstva

Počas tehotenstva a výživy je užívanie tohto doplnku nežiaduce. Ak počas užívania levokarnitínu došlo k otehotneniu, mali by ste ho okamžite zastaviť.

Recenzie L-karnitínu

Online recenzie lekárov o L-karnitíne sú menej časté ako recenzie dievčat používajúcich doplnok ako spaľovač tuku. V podstate 9 recenzií chudnutia naznačuje, že L-karnitín 300, tekutý sirup, droga od Evalara, Turboslima a ďalších pomáhajú zbaviť sa ďalších libier iba za podmienky intenzívneho športu. Je potrebné poznamenať, že je potrebné piť ju bezprostredne pred začiatkom tréningu, inak príjem z recepcie nebude prínosom. Droga však nespôsobí ujmu, ak sa vezmú do úvahy kontraindikácie. Ale niektorí schudnúci, ktorí používali El Carnitine ako spaľovač tukov, zanechávajú pripomienky, že doplnok je zbytočný a neprispieva k chudnutiu. Niektorí používatelia píšu, že po stiahnutí liekov od Evalara, Solgara atď. Sa rozvinul abstinenčný syndróm, avšak takéto recenzie sú zriedkavé.

Mnohé recenzie L-karnitínu na chudnutie naznačujú, že použitie levokarnitínu na chudnutie je kvôli jeho schopnosti urýchliť metabolizmus..

Športovci často zanechávajú recenzie o energetickom systéme L-karnitínu a ďalších prísadách (tekutina L-karnitínu, L-karnitín Xtreme, L-karnitín 2700 aktívnych, acetyl-L-karnitín, L-karnitín 2500, Maxler-L-karnitín 3000, Maxler-L-karnitín 10000 atď.), ktorí sa aktívne vzdelávajú. Vo väčšine prípadov sú pozitívne, pretože športovci píšu, že doplnok pomáha zvyšovať vytrvalosť, podporuje činnosť pri športe. Recenzia sa často týka liekov Acetyl Carnitine, Arnebia a športovci často užívajú L Carnitine Caps 750, Multipower L Carnitine Concentrate, Dymatize L Carnitine Xtreme, atď..

Cena L-karnitín, kde sa dá kúpiť

Ktorý L-karnitín sa dá kúpiť najlepšie, by mal byť odporučený odborníkom. Cena levokarnitínu závisí od lieku, od výrobcu. Cena L-karnitínu v lekárni tiež závisí od výrobcu lieku.

Náklady na spaľovač tukov El-Carnitine Solgar v tabletách sú od 2 000 rubľov na 30 ks. V Moskve si môžete kúpiť tekutý liek na chudnutie za cenu 2300 rubľov. Koľko stojí doplnok na chudnutie v Jekaterinburgu v Petrohrade, by ste sa mali dozvedieť na mieste predaja doplnku. L Karnitínové kapsuly sa dajú kúpiť za 600 rubľov za 60 ks. Liek Multipower je možné kúpiť za cenu 2200 rubľov. Cena prísad do systému Power je od 1300 rubľov. Lidu s karnitínom si môžete kúpiť v Charkove v Kyjeve za cenu 230 hrivien. Kde kúpiť L Carnitine 300, mali by ste sa spýtať v lekárni. Kúpiť L-karnitín v Minsku je možné na objednávku.

Prečítajte Si O Diabete Rizikových Faktoroch