Hladiny triglyceridov v krvi: normálne, nízke a vysoké

Triglyceridy sú organické zlúčeniny príbuzné lipidom. V ľudskom tele sa vykonáva niekoľko funkcií - zachovávanie energetickej rezervy v tukových tkanivách a udržiavanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje s jedlom. Semená rastlín, tukové tkanivo a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a črevách. Hladina triglyceridov v krvi priamo závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých chorôb sa používa analýza triglyceridov..

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú syntetizované hlavne v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG priamo závisí od vekových ukazovateľov človeka, stavu jeho tela a ďalších faktorov.

Na čo slúži krvný test na triglyceridy??

Analýza je potrebná, ak je podľa výsledkov všeobecného krvného testu hladina vyššia alebo nižšia ako je obvyklé. Dôkladnejšie vyšetrenie na klinike odhalí množstvo negatívnych stavov tela, vrátane chorôb, syndrómov a ďalších faktorov.

Miera triglyceridov

Normy TG v krvi sa počítajú individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter..

  • Vek od 0 do 15 rokov - pre ženy od 0,4 do 1,48 mmol / l, pre mužov od 0,34 do 1,15 mmol / l.
  • Vek od 15 do 25 rokov - pre ženy od 0,4 do 1,53 mmol / l, pre mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, pre mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
  • Vek od 35 do 45 rokov - pre ženy od 0,45 do 2,16 mmol / l, pre mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Vek od 45 do 55 rokov - pre ženy od 0,52 do 2,63 mmol / l, pre mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Vek od 55 do 60 rokov - pre ženy od 0,62 do 2,96 mmol / l, pre mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Vek od 60 do 70 rokov - pre ženy od 0,63 do 2,71 mmol / l, pre mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo sú to zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a chorôb. Ide najmä o pankreatitídu, diabetes mellitus, neurastenickú anorexiu, hypothyroidizmus, chronický alkoholizmus, cirhózu a hepatitídu pečene, glukózový malabsorpčný syndróm, genetickú poruchu osobnosti, dnu, obezitu, koronárne srdcové ochorenie, zlyhanie obličiek, vaskulárnu trombózu, infarkt myokardu, aterosklerózu, aterosklerózu. hypertonické ochorenie.

Okrem toho sa TG zvyšuje s hormonálnymi liekmi, antikoncepčnými tabletkami a tehotenstvom.

O čom hovoria nízke triglyceridy??

Znížená hladina triglyceridov naznačuje nedostatočnú stravu, pokiaľ ide o nasýtenie, poškodenie tkaniva obličiek a prítomnosť popálenín alebo poranení. Okrem toho nízka TG môže byť indikátorom myasténie gravis, srdcových záchvatov, chronických pľúcnych problémov a hypertyreózy. Tiež znižuje tento ukazovateľ, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť hladinu TG?

Je to celkom jednoduché - jedzte častejšie, stále lepšie a lepšie, obmedzte príjem vitamínu C, pokúste sa o liečbu závažných ochorení okamžite, vrátane nezabudnutia na rehabilitačnú terapiu po operácii.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a efektívne znížiť hladinu TG v krvi.

  • Prestať fajčiť a piť alkohol.
  • Viesť zdravý a aktívny životný štýl, cvičenie.
  • Radikálne zmeňte stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované uhľohydráty z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na omega3 mastné kyseliny, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedzte príjem fruktózy!

Používajte konkrétne lieky - jedná sa o:

  • Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú TG v dôsledku blokády vo výrobe tejto organickej zložky v dôsledku HDL.
  • Kyseliny nikotínové (niacín) - liek znižuje hladinu triglycerínu v pečeni.
  • Rybí tuk na predpis z tresčej pečene - normalizuje hladiny TG.
  • Statíny (lovastatín, simvastatín) - tieto lieky blokujú HMG-CoA reduktázu, ktorá indukuje aktívnu produkciu cholesterolu, a tým znižuje celkovú hladinu triglycerínov.

Triglyceridy: čo to je? norma pre mužov a ženy

Tuky... Koľko energie ľudia trávia bojom proti nim, pričom si neuvedomujú svoj účel. Existujú však škodlivé, užitočné a dokonca aj neutrálne typy tukových tukov. Triglyceridy sú lipidy, ktoré sú prirodzene neutrálne. Pre človeka sú zdrojom energie. Ale všetko by malo byť umiernené.

V tomto článku sa dozviete podrobnejšie: čo sú triglyceridy, ich pracovné povinnosti v našom tele, keď vykonávajú analýzu triglyceridov v krvi a čo ich odchýlky od referenčných hodnôt naznačujú.

Triglyceridy - čo to je?

Triglyceridy sú organické zlúčeniny odvodené od glycerolu a mastných kyselín. Tieto neutrálne lipidy sú nevyhnutné pre zásobovanie buniek bunkami..

Vstupujú do tela, rovnako ako všetky strategicky dôležité komponenty, spolu s jedlom. Hlavnými zdrojmi triglyceridov sú rastlinné a živočíšne tuky.

Keď lipidy vstupujú do tela, proces metabolizmu tukov začína:

Chylomikróny (veľké lipoproteíny) pôsobia ako dopravný prostriedok v tele. Triglyceridy padajú po tenkom čreve. Po zhromaždení všetkých „cestujúcich“ prechádzajú lipoproteíny telom, najskôr lymfatickými cievami a potom vstupujú do krvného obehu. V krvi sa chylomikróny rozkladajú. Výsledkom je vznik mastných kyselín. Prenikajú do svalového a tukového tkaniva. V pečeni sa mastné kyseliny spolu s uhľohydrátmi znova premieňajú na triglyceridy, ktoré sa nazývajú endogénne.

Neoddeliteľne spojený s neutrálnymi lipidmi je dobre známy cholesterol. Oba prvky sú stanovené biochemickou analýzou krvi.

Je potrebné poznamenať, že existujú dva typy cholesterolu:

  • HDL (HDL) - pozitívny vplyv na organizmus, jeho hladina by mala byť vyššia,
  • LDL (LDL) - „zlé“. Vysoké hladiny môžu spôsobiť zvýšenie hladiny glycerínu v tele..

Funkcie tela

Funkčným účelom triglyceridov je ochrana a dodávka energie. Vo svojom jadre sú zdrojom energie pre tkanivá, ako aj zásobníkom energie. Tuk má veľmi nízku tepelnú vodivosť, preto chráni pred chladom.

Prehrávač videa https://kardiobit.ru/wp-content/uploads/2017/07/Triglycerides3.mp400: 0000: 0000: 11Použite tlačidlá nahor / nadol na zvýšenie alebo zníženie hlasitosti.

Triglyceridy sú tiež časťou pokožky. Ich hlavné úlohy sú:

  • Zachovanie štruktúry bunkovej membrány,
  • Ochrana pred vonkajšími faktormi,
  • Zachovanie vlhkosti pokožky.

Normálna úroveň

Rýchlosť triglyceridov nie je rigidná a nezmenená. Líši sa pre kategórie ľudí podľa veku a pohlavia (tabuľka nižšie). Miera triglyceridov v krvi u mužov je takmer vždy vyššia ako u žien.

Miera triglyceridov v krvi u mladých žien je 1,5-krát nižšia ako horná hranica u mužov. Po 50 rokoch sa situácia trochu mení. Norma u žien stúpa intenzívnejšie a do veku 70 rokov sa porovnáva s mužmi (rozdiel sa stáva minimálnym).

Krvný test

Na stanovenie hladiny lipidov v krvi sa používa biochemická analýza. Za týmto účelom pacient odoberá krv zo žily.

Pri skúške musíte vziať do úvahy skutočnosť, že krv počas dňa mení svoje zloženie. Napríklad hladina lipidov stúpa po 15-30 minútach. po jedle. Na jej zníženie potrebujete najmenej 12 hodín. Jednou z podmienok prípravy na laboratórnu návštevu je preto posledné jedlo za 16 hodín.

Nasledujúce situácie môžu byť dôvodom na odloženie pacienta na krvný test na triglyceridy:

  • Preventívne štúdium všeobecného profilu lipidov. Štúdia sa vykonáva raz za 4 až 5 rokov vo veku nad 20 rokov.,
  • Ak človek potrebuje dodržiavať nízkotučné diéty. Kontroluje hladinu tuku a riziká chorôb kardiovaskulárneho systému,
  • Identifikujte vysokú hladinu cholesterolu a srdcového svalu,
  • Vysoké triglyceridy na základe krvného obrazu.

Rizikové skupiny pre odchýlky od normy

Ak získané údaje nespĺňajú normy, musíte vedieť o možných rizikách. V lekárskej praxi existujú 4 rizikové skupiny:

  • Do 1,7 mmol / L - stredné riziko. Pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb sa nelíši od priemeru v populácii,
  • 1,7-2,2 mmol / L - stredné riziko,
  • 2,3-5,6 mmol / L - vysoká pravdepodobnosť výskytu patológií srdca,
  • Nad 5,6 mmol / l - kritická úroveň. V tomto prípade je potrebná terapia redukciou lipidov..

Nadštandard

Tomuto problému sa venuje samostatný článok na našej webovej stránke „Zvýšené hladiny triglyceridov: čo to znamená, spôsobuje, lieči, strava“..

Vysoká hladina triglyceridov sa pozoruje pri:

  • Obezita,
  • Dedičná hyperlipidémia,
  • alkoholizmus,
  • Hypothyroidism,
  • zápal pankreasu,
  • Ochorenie obličiek,
  • Patológia pečene,
  • Anorexia Nervosa,
  • dna,
  • Downov syndróm,
  • Cukrovka
  • Glykogenóza (zhoršený metabolizmus glykogénu).

Zvýšenie koncentrácie týchto lipidov môže vyvolať:

  • tehotenstvo,
  • Užívanie liekov - antikoncepčné prostriedky, betablokátory, hormóny, interferóny,
  • prejedanie,
  • Alkohol a fajčenie pred testovaním.

Na to, aby sa triglyceridy dostali do normálu, potrebujete:

  • Zbavte sa zlých návykov,
  • Nezabudnite na aktívny životný štýl (30 minút telesných cvičení denne),
  • Zmeňte denné menu. Nejedzte sladkosti a potraviny obsahujúce fruktózu, zvyšujte príjem omega 3 - nenasýtených mastných kyselín, ovocia, zeleniny, uhľohydrátov,
  • Podľa pokynov lekára berte lieky: kyseliny nikotínové, fibráty, rybí olej, statíny.

Ak sú ukazovatele pod normálnym stavom?

Nízke triglyceridy sú pre telo nebezpečné. V dôsledku toho sa môže človek vyvinúť:

  • Hypertyreóza (tyreotoxikóza),
  • choroby gastrointestinálneho traktu,
  • malabsorpčný syndróm (živiny sa zle vstrebávajú),
  • patológia bronchopulmonálneho systému.

Zníženie koncentrácie môže spôsobiť lieky:

  • Kyselina askorbová,
  • Rybí olej,
  • prazosín,
  • heparínom,
  • progesterón.

Pri významných zraneniach a popáleninách bude tiež nízka miera úrazov..

Na dosiahnutie normálnej úrovne je potrebné jesť častejšie a vo vašej strave používať tráviteľné rastlinné tuky.

Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená pre ženy, mužov; normálne a krvné testy

Naučte sa, ako sa liečiť, ak sú triglyceridy zvýšené, čo to znamená. A ako nebezpečný je tento stav. Začnime!

Lipidové zlúčeniny v krvi zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri mnohých chemických reakciách tela. Zúčastňujú sa na energetickom metabolizme, sú súčasťou bunkových stien, pôsobia ako substráty pre syntézu hormónov a iných biologicky aktívnych látok (biologicky aktívne látky), tvoria štruktúru štruktúr atď..

V ľudskom tele sú lipidovými štruktúrami predovšetkým mastné kyseliny, cholesterol, fosfolipidy a triglyceridy.

Čo sú triglyceridy v krvi?

Triglyceridy sú lipidové štruktúry cirkulujúce v krvi ako súčasť lipoproteínových komplexov.

Vo voľných formách nesúvisiacich s proteínovými (liporoteínovými) komplexmi sa triglyceridové zlúčeniny v krvi nedetegujú.

Hlavná časť triglyceridových štruktúr vstupuje do ľudského tela s jedlom. Triglyceridy sa môžu syntetizovať aj v pečeni a tukových tkanivách, ako aj v bunkách črevného epitelu..

Zo všetkých lipidových štruktúr sú triglyceridy najdôležitejšími zdrojmi energie a substrátmi používanými na syntézu membrán mnohých buniek v tele..

Z tohto hľadiska je primeraná hladina triglyceridov v krvi dôležitá pre plné fungovanie mnohých štruktúr tkanív a orgánov.

K akumulácii týchto látok dochádza v tukových bunkách. V prípade potreby sa triglyceridy štiepia v tukových bunkách hydrolýzou na glyceríny a FA (mastné kyseliny) a ich následným vstupom do krvi v kombinácii s lipoproteínovými komplexmi..

Referenčné ukazovatele triglyceridov v krvi sú určené vekom a pohlavím pacienta.

Vysoká hladina triglyceridov je sprevádzaná vysokým rizikom zvýšenia viskozity krvi, rozvoja trombózy a mikrotrombózy, výskytu aterosklerotických plakov vo vaskulárnych stenách, zníženia vaskulárnej elasticity, rozvoja porúch prietoku krvi v mozgu, patologických stavov pankreasu a zápalových ochorení pankreasu).

Nízke triglyceridy sú spojené s vysokým rizikom narušenia energetického metabolizmu v bunkách, syntézou hormónov a biologicky aktívnych látok, tvorbou membrán v bunkách atď..

Malo by sa tiež poznamenať, že triglyceridové štruktúry môžu tiež pôsobiť ako rezervný zdroj substrátu pre syntézu glukózy (s depléciou hlavného glukózového substrátu, glykogénu). Pri dostatočnej hladine glukózy v krvi sa jej časť môže transformovať na triglyceridy. Z tohto dôvodu dochádza k zníženiu hladín glukózy v krvi pod kontrolou inzulínu a k tvorbe rezerv v tukovom tkanive.

Kto potrebuje test na triglyceridy v krvi?

Odporúča sa vykonať analýzu krvných triglyceridov a komplexného lipidového profilu u všetkých pacientov starších ako 25 rokov raz za päť rokov (podľa indikácií sa analýza vykonáva častejšie)..

Pravidelné monitorovanie triglyceridov je indikované pre:

  • poruchy metabolizmu purínov;
  • zápalové patológie pankreasu;
  • infarkt myokardu;
  • mozgovocievna príhoda;
  • dedičné choroby sprevádzané metabolickými poruchami;
  • cukrovka;
  • metabolický syndróm;
  • aterosklerotické vaskulárne lézie;
  • arteriálna hypertenzia;
  • angina pectoris;
  • ischemická choroba srdca;
  • alkoholizmus.

Túto analýzu by mali vykonávať najmenej raz ročne pacienti s vysokým rizikom vzniku kardiovaskulárnych patológií. Táto skupina zahŕňa osoby:

  • zneužívatelia tabaku a alkoholu;
  • zanedbávanie fyzickej aktivity;
  • zneužívanie nezdravých potravín (rýchle občerstvenie, mastné a vyprážané jedlá, sóda, sladkosti atď.);
  • so zaťaženou rodinnou anamnézou (prítomnosť kardiovaskulárnych chorôb u príbuzných);
  • často trpia stresom, nedostatkom spánku, nadmernou prácou;
  • s diabetom (najmä pri dekompenzovanom priebehu choroby);
  • s patológiou srdca a krvných ciev.

Počas liečby znižujúcej lipidy sa hodnotia aj parametre lipidov, aby sa kontrolovala kvalita a účinnosť liečby.

Aký je krvný test na triglyceridy?

Analýza sa vykonáva prísne na lačný žalúdok. Pred zberom materiálu sa môže piť iba voda nesýtená oxidom uhličitým. Výsledky tejto štúdie môžu ovplyvniť iné nápoje alebo výrobky..

Malo by sa tiež pamätať na to, že mnoho liekov môže významne ovplyvniť hladinu triglyceridov v krvi..

Triglyceridy sú zvýšené v krvi u pacientov užívajúcich betablokátory, katecholamín, kortikosteroid, cyklosporín, diazepam, diuretiká, estrogén, interferón, retinol alebo mikonazol..

U osôb užívajúcich kyselinu askorbovú, kyselinu aminosalicylovú, asparaginázu, clofibráty, heparín, rybí olej, prazosínové prípravky sa môžu vyskytnúť znížené hladiny triglyceridov v krvi..

Miera triglyceridov v krvi žien a mužov

Vek pacientaUkazovatele v roku 2006
mol na liter
Mladší ako desať rokovM 0,340 - 1,130
W 0,40 - 1,240
Desať až pätnásť rokovM 0,360 - 1,410
W 0,420 - 1,480
Asi pätnásť až dvadsať rokovM 0,420 - 1,670
W 0,440 - 1,40
Dvadsať až dvadsať päť rokovM 0,50 - 2,270
W 0,410 - 1,480
Dvadsať päť až tridsať rokovM 0,520 - 2,810
W 0,420 - 1,630
Tridsať až tridsať päť rokovM 0,560 - 3,010
W 0,440 - 1,70
Tridsať päť až štyridsať rokovM 0,610 - 3,620
W 0,450 - 1,990
Štyridsať až štyridsať päťM 0,620 - 3,610
W 0,510 - 2,160
Štyridsať päť až päťdesiat rokovM 0,650 - 3,70
W 0,520 - 2,420
Päťdesiat až päťdesiatpäť rokovM 0,650 - 3,610
W 0,590 - 2,630
Päťdesiat päť až šesťdesiat rokovM 0,650 - 3,230
W 0,620 -2,960
Šesťdesiat až šesťdesiatpäť rokovM 0,650 - 3,290
W 0,630 - 2,70
Od šesťdesiatich piatich rokovM 0,620 - 2,940
W 0,680 - 2,710

Je potrebné poznamenať, že miera triglyceridov v krvi žien sa po 50 rokoch zvyšuje a blíži sa „mužskej norme“ v súvislosti s nástupom menopauzy a zmenou hormonálnych hladín..

Stupeň zvýšenia triglyceridov

Priemerný normálny ukazovateľ triglyceridových štruktúr v analýzach je hladina nižšia ako 1,7. Hodnoty pod touto úrovňou zodpovedajú minimálnemu kardiovaskulárnemu riziku (SSR).

Pri interpretácii zvýšených hodnôt je potrebné zohľadniť mieru odchýlky ukazovateľov od normy.

Úroveň od 1,7 do 2,2 sa považuje za hraničný ukazovateľ zodpovedajúci priemernému SSR.

Vysoké hladiny SSR zodpovedajú hladinám triglyceridov v krvi od 2,3 do 5,6.

Zvýšenie o viac ako 5,6 sa považuje za mimoriadne vysoké riziko vzniku závažných metabolických porúch, poškodenia srdca, krvných ciev a pankreasu..

Príčiny zvýšených triglyceridov v krvi

Zvýšená miera analýzy môže byť spôsobená:

  • familiárna hyperlipidémia a hypertriglyceridémia;
  • srdcové patológie ischemického pôvodu;
  • výskyt aterosklerotických usadenín vo vaskulárnych stenách;
  • hypertonické stavy;
  • zápalové patológie myokardu;
  • závažné poruchy krvného obehu v GM (mozog);
  • metabolické poruchy;
  • nadváhou;
  • endokrinné poruchy (DM);
  • akútne a chronické zápalové patológie pankreasu;
  • zníženie hladiny hormónov štítnej žľazy (štítnej žľazy);
  • tehotenstvo
  • zneužívanie tabaku;
  • ochorenie obličiek sprevádzané nadmernou stratou bielkovín;
  • rôzne glykogenózy;
  • zhoršený metabolizmus purínov;
  • nízka fyzická aktivita;
  • nervové vyčerpanie a častý stres atď..

Pokles hodnôt môže byť spôsobený:

  • zvýšenie hladín hormónov štítnej žľazy;
  • hyperlipoproteinémie;
  • nedostatok telesnej hmotnosti;
  • pôstu;
  • po prísnej strave;
  • porušenie črevnej absorpcie mikro a makro prvkov;
  • chronické pľúcne patológie obštrukčnej povahy;
  • črevné lymfangiektázie atď..

Čo to znamená, keď sú triglyceridy u mužov zvýšené?

U mužov sú obvykle horné limity normy vyššie. Príčiny odchýlok v analýzach nemajú rodové rozdiely.

Triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená pre ženy?

Počas tehotenstva môže dôjsť k miernemu zvýšeniu výsledkov testu.

Takéto odchýlky hodnôt nie sú patológiou a nevyžadujú liečbu. Výnimkou je významné zvýšenie hladín triglyceridov sprevádzané vysokou úrovňou potratov, rozvojom placentárnej vaskulárnej trombózy, fetálnej hypoxie atď.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

Liečba zvýšených triglyceridov by mala byť predpísaná výlučne odborníkom po komplexnom vyšetrení, vyhodnotení stupňa SSR a dôvodoch zmien v ukazovateľoch analýzy..

Všetky lieky predpisuje kardiológ individuálne.

Strava so zvýšenými triglyceridmi v krvi je povinnou a často hlavnou liečebnou metódou. Je potrebné si uvedomiť, že bez korekcie výživy a normalizácie úrovne fyzickej aktivity budú iné liečebné metódy úplne neúčinné..

Správna výživa s vysokými triglyceridmi obmedzuje príjem potravín bohatých na ľahko stráviteľné uhľohydráty, mastné, korenené, vyprážané potraviny, ako aj múku, sladkosti, pečivo atď..

Alkohol a fajčenie sú vylúčené.

Odporúča sa zvýšiť pitný režim, konzumáciu mliečnych a zeleninových jedál s nízkym obsahom tukov. Mäso a ryby by mali byť s nízkym obsahom tuku, varené alebo dusené.

Okrem toho sú účinné doplnky vitamínu C, zinku, Omega-3® a rybieho oleja..

Triglyceridy: čo to je, norma, ako znižovať

Dobrý cholesterol, zlý cholesterol, nasýtený tuk a nenasýtený tuk - niekedy sa zdá, že potrebujeme program na sledovanie úlohy všetkých tukov v anamnéze srdcových chorôb. Jednoducho povedané, triglyceridy sú tuky v krvi a ich vysoká hladina môže zvýšiť riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Ďalej budeme uvažovať: Triglyceridy - čo to je, rýchlosť triglyceridov v krvi, triglyceridy sú zvýšené - čo to znamená a oveľa viac.

Triglyceridy, čo to je, normou je, ako znižovať

Čo sú triglyceridy?

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG alebo triacylglyceridy) sú estery tvorené z glycerolu a troch mastných kyselín (z tri- a glyceridov). Triglyceridy sú hlavnými zložkami tuku v tele ľudí a zvierat, ako aj rastlinného tuku. Existuje mnoho rôznych typov triglyceridov, ktoré sa delia na nasýtené a nenasýtené..

Nasýtené tuky sú „nasýtené“ vodíkom - obsadené sú všetky dostupné miesta, kde sa atómy vodíka môžu viazať na atómy uhlíka. Majú vyššiu teplotu topenia a pri izbovej teplote je pravdepodobnejšie, že sú tuhé. Nenasýtené tuky majú dvojité väzby medzi určitými atómami uhlíka, čím sa znižuje počet miest, kde sa atómy vodíka môžu viazať na atómy uhlíka. Majú nižšiu teplotu topenia a je pravdepodobnejšie, že budú pri teplote miestnosti kvapalné..

Je to typ tuku nachádzajúci sa v krvi a je najbežnejším typom tuku v tele. Triglyceridy sú nevyhnutné pre zdravie, ale v nadmernom množstve môžu byť škodlivé a môžu zvyšovať riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Z tohto dôvodu vedci veria, že hladiny triglyceridov môžu byť dôležitým meradlom metabolického zdravia..

Keď spotrebujete viac kalórií, ako potrebujete, telo ich ukladá vo forme triglyceridov, ktoré telo môže neskôr využiť na energiu..

Väčšina tukov, ktoré konzumujeme, ako sú prírodné oleje (polynenasýtené a mononenasýtené), živočíšne tuky a transmastné oleje, sú triglyceridy. Zdravé a nezdravé tuky zvyšujú triglyceridy. Transmastné tuky (ako je margarín) a nasýtené tuky (napríklad mastné červené mäso, hydinová koža, masť a niektoré mliečne výrobky) môžu zvýšiť triglyceridy viac ako malé množstvá mäsa a nenasýtené tuky, ako je olivový olej, avokádo., orechy a mliečne výrobky bez tuku. Rafinované, jednoduché sacharidy a alkohol môžu tiež zvýšiť hladinu triglyceridov..

Vysoké hladiny triglyceridov môžu byť tiež vedľajším účinkom liekov, ako sú betablokátory, antikoncepčné pilulky, steroidy a diuretiká (1)..

lipidy

Triglyceridy a cholesterol patria do skupiny tukov (nazývaných tiež lipidy), ale majú rôzne funkcie. Cholesterol je tuková látka, ktorá sa v tele používa na tvorbu hormónov, vitamínu D, a je súčasťou membrány obklopujúcej bunku. Cholesterol je voskovitý a bez zápachu. Pečeň ju vyrába z živočíšnych produktov.

Cholesterol a triglyceridy v čistej forme sa nemôžu miešať s krvou. Výsledkom je, že pečeň ich posiela v spojení s proteínmi nazývanými lipoproteíny. Lipoproteíny transportujú cholesterol a triglyceridy v tele cez krvné riečisko (2).

Existujú tri typy lipoproteínov. Sú to lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL), lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL) a lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL). LDL, tiež nazývaný LDL cholesterol, sa považuje za „zlý“ typ lipoproteínu, pretože prispieva k hromadeniu plaku v tepnách. HDL cholesterol sa považuje za „dobrý“, pretože odstraňuje LDL z tepien (3).

Aké je nebezpečenstvo vysokých triglyceridov

Vysoká hladina triglyceridov vedie k rozvoju aterosklerózy a ohrozuje infarkty a mozgovú príhodu.

Ak je hladina triglyceridov v krvi príliš vysoká, môžu spôsobiť tvorbu cholesterolových plakov na stenách tepien. Vedci si nie sú istí, ako a prečo triglyceridy spôsobujú tvorbu plakov, ale vedia, že ľudia s vysokými triglyceridmi majú vyššiu hladinu LDL. Keď sa v tepnách hromadí cholesterol, steny tepien sa môžu stvrdnúť alebo sa môže zúžiť ich lúmen, ktorý sa nazýva ateroskleróza..

Ateroskleróza zvyšuje riziko infarktu, mŕtvice a kardiovaskulárnych ochorení. Ženy s vysokými triglyceridmi sú zvlášť ohrozené rozvojom kardiovaskulárnych chorôb. Vedci sa domnievajú, že vysoké hladiny triglyceridov môžu naznačovať aj ďalšie stavy, ktoré zvyšujú riziko týchto chorôb, ako je obezita a metabolický syndróm (4)..

Podľa Mayo Clinic môžu extrémne vysoké hladiny triglyceridov viesť k akútnej pankreatitíde. Môže to byť tiež príznak cukrovky 2. typu, hypotyreóza, ochorenie obličiek a pečene alebo zriedkavé genetické stavy spojené s metabolizmom..

Poznamenáva sa, že sú potrebné ďalšie štúdie, aby sa zabezpečilo, že vysoké triglyceridy sú nezávislým rizikom srdcových chorôb a iných chorôb (5). Tieto choroby majú ďalšie rizikové faktory, ako napríklad vysoký cholesterol, takže úloha triglyceridov je stále stanovená.

Niektoré príklady ukazujú, že triglyceridy môžu byť nezávislým rizikovým faktorom choroby. Štúdia z roku 2007 uverejnená v Annals of Internal Medicine okrem toho zistila, že mladí muži s najvyššou hladinou triglyceridov mali štvornásobne vyššie riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb ako pacienti v rovnakom veku s najnižšou hladinou triglyceridov. 6).

Príčiny abnormálne vysokých triglyceridov

Vysoké hladiny triglyceridov v krvi sú v medicíne známe ako hypertriglyceridémia. Medzi choroby, ktoré môžu viesť k zvýšeným triglyceridom patria:

  • Zle kontrolovaný diabetes mellitus;
  • Ochorenie obličiek;
  • alkoholizmus;
  • Hypothyroidism;
  • Ochorenie pečene vrátane cirhózy;
  • Obezita;
  • Genetické poruchy metabolizmu lipidov.

Medzi rizikové faktory vysokých triglyceridov patria:

  • Vek - čím staršia, tým vyššia je hladina TG.
  • Telesná hmotnosť - nadváha zvyšuje riziko vysokého TG.
  • Fyzická aktivita - sedavý spôsob života zvyšuje riziko vysokej TG.

Hypertriglyceridémia sa môže vyskytnúť aj pri užívaní určitých liekov, ako sú antikoncepčné pilulky, estrogény, beta-blokátory a imunosupresíva. (7)

Miera triglyceridov v krvi

V záujme dobrého zdravia je potrebné usilovať sa o normálnu hladinu triglyceridov v krvi. Nasledujúce čísla vám pomôžu získať predstavu o normálnej hladine TG v krvi:

  • Normálna hladina TG: menej ako 150 mg / dl alebo menej ako 1,7 mmol / l;
  • Mimoriadne vysoká hladina TG: od 150 do 199 mg / dl alebo od 1,8 do 2,2 mmol / l;
  • Vysoká TG: od 200 do 499 mg / dl alebo od 2,3 do 5,6 mmol / 1;
  • Veľmi vysoká TG: 500 mg / dl alebo vyššia alebo 5,7 mmol / l alebo vyššia.

Triglyceridy - norma podľa veku: tabuľka

Vek

podlaha

Miera triglyceridov

novorodencichlapci a dievčatáPolovica normy pre dospelých. Samičky novorodencov majú vyššie triglyceridy ako samčie novorodenci.Deti vo veku 0 - 9 rokovchlapci a dievčatá75 mg / dl alebo 0,85 mmol / lDeti a dospievajúci vo veku 10 - 19 rokovmuž a žena90 mg / dl alebo 1,02 mmol / lMladí dospelí vo veku 20 až 29 rokovmuži103 mg / dl alebo 1,16 mmol / lMladí dospelí vo veku 20 až 29 rokovženy97 mg / dl alebo 1,1 mmol / lDospelí vo veku 30 - 39 rokovmuži122 mg / dl alebo 1,38 mmol / lDospelí vo veku 30 - 39 rokovženy102 mg / dl alebo 1,15 mmol / lDospelí vo veku 40 - 49 rokovmuži153 mg / dl alebo 1,73 mmol / lDospelí vo veku 40 - 49 rokovženy104 mg / dl alebo 1,17 mmol / lPrvý trimester tehotenstvaženy40-159 mg / dl alebo 0,45-1,8 mmol / lDruhý trimester tehotenstvaženy75-382 mg / dl alebo 0,85-4,32 mmol / lTretí trimester gravidityženy131 až 453 mg / dl alebo 1,48 až 5,12 mmol / lPočas menopauzyženyO 16% viac ako u dospelých žienDospelí nad 60 rokovmuži a ženyženy majú vyššie triglyceridy ako muži

Meranie hladiny triglyceridov

Poznať hladinu triglyceridov je celkom ľahké. Váš lekár ich môže určiť jednoduchým krvným testom. Zvyčajne sa merajú vždy, keď lekár vykoná krvný test nazývaný lipidový profil, ktorý meria váš celkový cholesterol, HDL, LDL a triglyceridy. Americká asociácia srdca odporúča, aby ktokoľvek starší ako 20 rokov skontroloval lipidový profil najmenej každé 4 až 6 rokov. Ak sú vaše hladiny zvýšené, bude možno potrebné častejšie testovať..

Keď hladiny triglyceridov zostanú po jedle vysoké, je to normálne. Z tohto dôvodu lekári odporúčajú počkať 12 hodín po jedle alebo pití, aby skontrolovali triglyceridy. Medzi ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť výsledky testov na triglyceridy, patrí hladina alkoholu v krvi, menštruačný cyklus, nedávne cvičenie a denná doba..

Ako znížiť triglyceridy v krvi

Jesť mastné ryby pomáha znižovať hladinu triglyceridov v krvi.

Ak ste testovali triglyceridy a máte obavy z ich vysokých hladín, môžete podniknúť kroky na ich zníženie. Väčšina opatrení zahŕňa úpravu stravovania a zvýšenie fyzickej aktivity. Odborníci dávajú nasledujúce rady nižším triglyceridom:

  • Prineste späť svoju váhu. Ak máte nadváhu, strata 3 až 5 libier môže pomôcť znížiť triglyceridy..
  • Vyvarujte sa sladkých a rafinovaných potravín. Jednoduché sacharidy, ako napríklad cukor, môžu zvýšiť triglyceridy..
  • Dajte prednosť zdravým tukom. Nahraďte nasýtené tuky obsiahnuté v mäse zdravšími mononenasýtenými tukmi, ktoré pochádzajú z rastlinných potravín, ako sú olivový, arašidový a slnečnicový olej. Nahraďte červené mäso rybami bohatými na omega-3, ako sú makrela, sardinka, sleď, sardela a losos..
  • Obmedzte príjem alkoholu. Alkohol má vysoký obsah kalórií a cukru a zistilo sa, že zvyšuje triglyceridy..

Ak zmeny životného štýlu a výživy neredukujú dostatočne triglyceridy, lekár vám môže predpísať lieky, ktoré je potrebné užívať spolu s diétnymi úpravami a doplnením cvičenia. Podľa Mayo Clinic sa často predpisujú tieto lieky:

niacín

Niacín je tiež známy ako vitamín B3 a kyselina nikotínová. Tento vo vode rozpustný vitamín, ktorý je dôležitý pre zdravie tela, sa nachádza v potravinách, ako je mlieko, vajcia, ryža, ryby, chudé mäso a strukoviny (8). U ľudí s vysokými triglyceridmi alebo s vysokým LDL cholesterolom je možné predpísať veľmi vysokú dávku niacínu. Je dôležité užívať niacín iba v dávkach odporúčaných lekárom, pretože vo veľkých neregulovaných dávkach môže byť toxický. Môže tiež interagovať s inými liekmi, čo nie je žiaduce..

Niacín sa zvyčajne predpisuje ľuďom s triglyceridmi vyššími ako 500 mg / dl (5,7 mmol / l). Niacín môže zvýšiť HDL cholesterol (dobrý) o viac ako 30 percent (9). Je tiež spojená s pomalšou progresiou aterosklerózy, znížením rizika infarktu a mozgovej príhody, ak sa užíva v kombinácii so statínmi alebo colestipolom (iné lieky, ktoré znižujú hladinu cholesterolu) (10).

statíny

Statíny sú dobre známe svojou schopnosťou znižovať hladinu cholesterolu. Tento typ lieku zahŕňa:

  • Atorvastatín (lipitor)
  • Simvastatín (Zokor)

Statíny inhibujú produkciu LDL cholesterolu v pečeni a zvyšujú HDL cholesterol. Zvyčajne sa predpisujú ľuďom s vysokým LDL cholesterolom, aterosklerózou alebo cukrovkou. Hoci sú pre väčšinu ľudí relatívne bezpečné, bolesť svalov je častým vedľajším účinkom..

Omega 3 mastné kyseliny

Tieto mastné kyseliny nachádzajúce sa v rybom oleji sú dôležitou súčasťou každej správnej stravy. Vo vysokých dávkach môžu pomôcť znížiť triglyceridy. Vedci sa domnievajú, že schopnosť omega-3 mastných kyselín znižovať zápal môže súvisieť s jeho schopnosťou znižovať triglyceridy (11)..

Pretože vysoké dávky rybieho oleja môžu pridávať veľa kalórií, rušiť zrážanie krvi a spôsobiť nevoľnosť a hnačku, užívanie doplnkov mastných kyselín omega-3 je predpísané iba pre ľudí s triglyceridmi nad 500 mg / dl (5,7 mmol / l). Tu je niekoľko názvov rybieho oleja na predpis:

  • Epanova (Epanova)
  • Lovaza
  • Vasepa

Rybí olej neznižuje cholesterol.

Podrobnejšie o tom, čo sú omega-3 mastné kyseliny, akú úlohu v tele hrajú, ako sú užitočné a kde sú obsiahnuté, nájdete na tejto stránke - Omega-3 mastné kyseliny: čo je to, ich úloha, zdroje potravy.

fibráty

Tieto lieky sú deriváty kyseliny fibrovej. Zvyčajne sa predpisujú ľuďom s veľmi vysokými triglyceridmi - viac ako 500 mg / dl (5,7 mmol / l). Tiež znižujú cholesterol LDL, aj keď v menšej miere ako triglyceridy (12). Ak sa primárne používajú na zníženie cholesterolu, zvyčajne sa užívajú v kombinácii so statínmi. Mechanizmus, ktorým fibráty znižujú hladiny triglyceridov, nie je známy, hoci vedci predpokladajú, že zahŕňa reguláciu uvoľňovania triglyceridov v pečeni v lipoproteínoch..

Zvýšené hladiny triglyceridov - čo to znamená?

Vysoké triglyceridy, dokonca aj bez iných rizikových faktorov, vás vystavujú riziku rozvoja koronárnych srdcových chorôb. Ľudia s vysokými triglyceridmi majú často nízku hladinu HDL. Pretože je to dobrý cholesterol, jeho nízka hladina zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Podľa American Heart Association, niektorí ľudia s extrémne vysokými triglyceridmi, napríklad nad 1000 mg / dl (11,4 mmol / l), majú často genetické poruchy. Alebo môžu mať iné základné choroby, ako je cukrovka, obezita alebo nadmerné požívanie alkoholu. Dokonca aj hladiny triglyceridov v dávke 500 mg / dl (5,7 mmol / l) alebo vyššej môžu spôsobiť závažný, bolestivý zápal pankreasu nazývaný pankreatitída..

Krvné triglyceridy - normálne u žien, prepis

Medzitým môžu mať negatívne následky za následok zmenu hladiny triglyceridov, a to tak nahor, ako aj nadol, takže je veľmi dôležité vedieť, za čo je zodpovedný a aké sú príčiny jeho kolísania..

Triglyceridy: čo to je a prečo je to potrebné

Triglyceridy sú najbežnejšie, t.j. neutrálne, typy lipidov: všetky tuky obsiahnuté v tele sú zastúpené práve týmito zlúčeninami. Väčšinou sa hromadia (ukladajú) vo forme rezervných tukových zásob, avšak malá časť z nich neustále cirkuluje cez krvné cievy ako súčasť transportných komplexov..

Pre človeka sú tuky spolu s uhľohydrátmi a bielkovinami jednou z hlavných živín - podieľajú sa na mnohých životne dôležitých procesoch:

  • tvorba a stimulácia metabolizmu;
  • formovanie štruktúry všetkých bunkových membrán;
  • ochrana vnútorných orgánov pred mechanickým poškodením;
  • podpora prirodzenej termoregulácie;
  • úspora energie a dodávka energie.

Referencie. Vysoká energetická hodnota je najdôležitejšou vlastnosťou triglyceridov: pri oxidácii 1 g tuku (pri zohľadnení ich biologickej dostupnosti a správnej absorpcie v tele) sa uvoľní 2-krát viac energie (9,3 kcal / 39 kJ) ako pri oxidácii rovnakého množstva uhľohydrátov.

Analýza ich hladiny v krvi

Stanovenie koncentrácie triglyceridov sa zvyčajne vykonáva ako súčasť štúdie lipidového profilu, ktorý zahŕňa aj ďalšie parametre lipidov (HDL, LDL a OXS)..

Je predpísané posudzovať riziko rozvoja kardiovaskulárnych patológií a účinnosť ich liečby..

Hladina neutrálnych tukov je uvedená aj vo všeobecnom krvnom teste, kde má nezávislú diagnostickú hodnotu na potvrdenie akútnej a chronickej pankreatitídy..

Biochemická analýza triglyceridov sa vykonáva pomocou žilovej krvi odobratej na lačný žalúdok (12 hodín bez jedla). Hotová forma s výsledkami štúdie sa vydáva po 5 - 7 hodinách: označenie neutrálnych tukov v nej sa môže uviesť ako v plných triglyceridoch, tak v skrátenej forme - TG, TAG, Trig, TG a TAG..

Miera triglyceridov v krvi podľa veku

Koncentrácia tuku v krvi sa mení po celý život..

Navyše ukazovatele jednej a tej istej osoby získané do 1 mesiaca môžu byť tiež nerovnomerné: hodnoty vzoriek, aj keď sú dodržané všetky pravidlá pre zber materiálu, sa niekedy líšia o viac ako 40%. Tento jav sa nazýva biodiverzita - je to spôsobené prirodzenými výkyvmi metabolizmu lipidov v tele..

Dôležité! Jedno meranie takmer nikdy neodráža spoľahlivú hladinu triglyceridov, preto sa často vyžaduje opakovaná analýza: iba v tomto prípade možno porovnanie výsledkov s priemernou normou (referenciou) považovať za správne..

U mužov

Referenčné hodnoty triglyceridov u mužov rôzneho veku (tabuľka):

Vek rokovMiera triglyceridov v sére, mmol / l
15-200,42-1,48
21-250,51-2,27
26-300,52-2,81
31-350,56-3,01
36-400,61-3,62
41-450,62-3,61
46-500,65-3,70
51-550,65-3,61
56-600,65-3,43
61-650,64-3,21
66-700,62-2,94
71 +...0,61-2,89

V mladom veku je koncentrácia triglyceridov u mužov mierne nižšia ako u dievčat, ale vo veku 22 - 25 rokov sa situácia mení: po puberte norma pre mužov výrazne prevyšuje ukazovatele žien..

Medzi ženami

Referenčné hodnoty triglyceridov u žien rôzneho veku (tabuľka):

Vek rokovMiera triglyceridov v sére, mmol / l
15-200,44-1,67
21-250,41-1,48
26-300,42-1,63
31-350,44-1,70
36-400,45-1,99
41-450,51-2,16
46-500,52-2,42
51-550,59-2,73
56-600,62-2,86
61-650,63-2,70
66-700,68-2,72
71 +...0,68-2,64

U žien je hladina neutrálnych tukov približne rovnaká až do 45 - 55 rokov, po ktorých začne rýchlo rásť. Ale po 60 rokoch, keď sa funkcie reprodukčného systému úplne stratia (postmenopauzálne obdobie), by sa mal stav stabilizovať.

Počas tehotenstva sa koncentrácia triglyceridov dočasne zvyšuje a môže pretrvávať až do konca obdobia laktácie - to sa považuje za fyziologickú normu (pri absencii iných odchýlok)..

U detí

Referenčné hodnoty triglyceridov u detí rôznych pohlaví (tabuľka):

Vek rokovMiera triglyceridov v sére, mmol / l
u chlapcovu dievčat
0-040,32-1,090,36-1,12
05-100,34-1,130,40-1,18
11-140,36-1,410,42-1,48

Meranie triglyceridov u dieťaťa je mimoriadne zriedkavé, pretože vo všeobecnosti ukazovatele u relatívne zdravých detí akéhokoľvek pohlavia zostávajú až do puberty na približne rovnakej úrovni..

Čo znamená zvýšená sadzba??

Prekročenie hornej hranice optimálnej hladiny triglyceridov (hypertriglyceridémia) naznačuje porušenie metabolizmu lipidov v tele, čo môže byť spôsobené vonkajšími aj vnútornými faktormi:

  • Tvorba tukových usadenín na stenách krvných ciev v dôsledku zvýšených hladín triglyceridov v krvi.
    nezdravá strava - množstvo živočíšnych tukov, rastlinných olejov a ľahko stráviteľných uhľohydrátov;
  • nesprávny životný štýl - fajčenie, zneužívanie alkoholu a nedostatok fyzickej aktivity (nedostatok pohybu);
  • endokrinné choroby - hypotyreóza, nekontrolovaný diabetes mellitus typu 1 a 2;
  • choroby obličiek a pečene - hepatitída, cirhóza, žltačka, nefrotický syndróm, zlyhanie obličiek;
  • niektoré druhy liekov - betablokátory, tiazidové diuretiká, glukokortikosteroidy a perorálne kontraceptíva (OK).

Ak je vysoká koncentrácia triglyceridov v krvi krátkodobá, to znamená, že to bolo napríklad dôsledkom predĺženého prejedania sa počas sviatkov, hrozí to banálna množina ďalších libier. Avšak vzhľadom na úlohu neutrálnych tukov pri tvorbe VLDL je hlavným dôvodom ich obozretnosti riziko aterosklerotických plakov a sprievodných kardiovaskulárnych patológií..

Spôsoby zníženia

Zdravé a nezdravé tuky (triglyceridy).

Je potrebné komplexne znížiť hladinu triglyceridov - pacientovi sa preto odporúča upraviť jeho životný štýl:

  1. Zmena stravy pre zdravšie potraviny.
  2. Vzdajte sa zlých návykov.
  3. Pravidelná fyzická aktivita.

V zásade sú tieto činnosti dostatočné na normalizáciu koncentrácie tukov v tele. Ak nepriniesli požadovaný výsledok, lekár môže predpísať špeciálne anti-lipidové lieky: fibráty, statíny, niacín a kyseliny omega-3.

Čo znamená znížená sadzba??

Nízka hladina triglyceridov v krvi (hypotriglyceridémia) nie je častá - spravidla sa stáva dôsledkom umelého nedostatku lipidov, ku ktorému môže dôjsť z niekoľkých dôvodov:

  • nedostatočný príjem tukov - napríklad počas pôstu alebo prísnej stravy;
  • určité choroby - chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), črevná malabsorpcia (malabsorpčný syndróm) a hormonálne patológie (hyperparatyreóza a hypertyreóza);
  • niektoré lieky - vitamín C, progestíny, cholestyramín, antiretrovírusové lieky, heparín a statíny.

Krátkodobé zníženie koncentrácie neutrálnych tukov môže byť tiež spôsobené nadmerným fyzickým a emocionálnym stresom..

Zníženie triglyceridov nemá taký klinický význam, ktorý by presne určoval jeho vzťah k vývoju určitých chorôb. Jeho negatívny vplyv na celkový stav je však zrejmý: často sa stáva „vinníkom“ oslabenej imunity, straty vitality a zhoršenia nálady až do depresie..

Ako zvýšiť ich obsah

Najlepšie potraviny na zvýšenie telesného tuku.

  • Na zvýšenie koncentrácie triglyceridov je pacientovi v prvom rade predpísaná výživná strava obohatená o rastlinné a živočíšne tuky..
  • Okrem toho je počas celého obdobia zotavenia potrebné odmietnuť užívať anti-lipidové lieky (po konzultácii s lekárom) a zamerať sa na liečbu základného ochorenia..
  • V prípadoch ťažkého psychoemotívneho stavu môže pacient potrebovať pomoc psychoterapeuta.

Ak sú triglyceridy normálne, ale cholesterol je zvýšený

Nesúlad profilu lipidov v krvi je pomerne zriedkavý: zvyčajne sa triglyceridy zvyšujú súbežne s inými mastnými zložkami vrátane cholesterolu (Chol, Ch.). Stáva sa to, ak osoba prešla príliš striktne na diétu odporúčanú lekárom..

Dôležité! Na rozdiel od cholesterolu sa triglyceridy v tele prakticky nevyrábajú, ale väčšinou pochádzajú zvonka, takže ich hodnota sa mení rýchlejšie na základe aktuálnej výživy..

Ak sa zvýši hladina cholesterolu, ale triglyceridy sa zvyčajne opakujú opakovane, sú potrebné ďalšie štúdie, pretože je pravdepodobné, že sa v tele vyvinie určitý patologický proces:

  • rozsiahla lokalizácia depozitov cholesterolu;
  • hyperfunkcia kôry nadobličiek;
  • chronizácia deštrukčných zmien v pečeni a slezine;
  • systémové choroby spojivového tkaniva a onkológia.

V takýchto prípadoch sa rozdiel medzi hladinou triglyceridov a cholesterolu rieši správnym výberom kombinácie liekov určených na liečbu hlavnej patológie a zastavením ďalšej akumulácie tukov v cievach..

Ktorého lekára by som mal kontaktovať kvôli liečbe?

Smer na stanovenie hladiny triglyceridov dáva ošetrujúci lekár - praktický lekár (rodinný lekár) alebo terapeut. Táto analýza však spravidla prichádza s ďalšími ukazovateľmi, z ktorých je stanovená diagnóza.

Podľa toho ďalšiu liečbu vykonáva buď kardiológ, ak existujú poruchy kardiovaskulárneho systému, alebo endokrinológ, ak sa začali hormonálne problémy na pozadí vysokého obsahu triglyceridov v tele..

Väčšina ľudí, ak nemajú žiadne závažné patológie, stačí viesť zdravý životný štýl, aby sa udržala hladina triglyceridov v normálnom rozmedzí: okrem toho, že tento prístup je dobrou prevenciou aterosklerotických chorôb, umožňuje vám tiež pravidelne poskytovať osobe potrebné množstvo. energie.

Miera triglyceridov v krvi

Všetky biochemické procesy prebiehajúce v krvi človeka sú zamerané na udržiavanie konštantného vnútorného prostredia. Telo je druh stroja, ktorého všetky časti pracujú harmonicky a spolu.

Napríklad triglyceridy sú dôležitými účastníkmi metabolizmu tukov a poskytujú bunkám a tkanivám dostatočný prísun energie..

Preto je normálna hladina triglyceridov v krvi dôležitou súčasťou zdravia a dlhovekosti..

Na čo sú triglyceridy??

Triglyceridy sú organické zlúčeniny lipidovej (tukovej) povahy. Vo svojom chemickom zložení ide o estery glycerolu a mastných alkoholov. Niektoré z týchto látok vstupujú do tela s jedlom. Hlavné zdroje:

  • tukové mäso;
  • tuk;
  • vnútornosti (pečeň, obličky);
  • orechy
  • rastlinné oleje (slnečnica, oliva).

Druhá časť sa dá syntetizovať v bunkách pečene, tenkého čreva a tukového tkaniva..

Funkcie tela

Triglyceridy vykonávajú v ľudskom tele veľa funkcií. Medzi hlavné patria:

  1. tvorba tukových zásob - triglyceridové molekuly sú veľmi kalórie a po ich štiepení sa uvoľní veľa energie a ATP pre plné fungovanie všetkých telesných buniek;
  2. štrukturálna funkcia - lipidy sú hlavným „stavebným“ komponentom pre všetky bunkové membrány.

Pretože sú nerozpustné v kvapalnom médiu, triglyceridy v krvi sa transportujú pomocou špeciálnych proteínových nosičov. Tento komplex lipid + proteín sa nazýva lipoproteín..

Žiaľ, zvýšenie triglyceridov nepriaznivo ovplyvňuje stav tela.

Zvýšenie hladiny lipoproteínov v krvi, ako aj cholesterolu, môže spôsobiť ich ukladanie na stenách krvných ciev, čo vedie k nedostatočnému prísunu krvi do orgánu - krv doslova nemôže „preraziť“ tepny pokryté tukovými usadeninami zvnútra. Preto sa odporúča merať triglyceridy v krvi pre všetkých ľudí vo veku nad 40 - 45 rokov, ktoré kontrolujú a podľa potreby upravujú ich hladinu..

Analýza triglyceridov

Analýza triglyceridov sa podáva ráno na lačný žalúdok (je dovolené piť nesýtenú stolovú vodu). Okrem toho sa noc predtým neodporúča jesť mastné vyprážané potraviny; večera sa odporúča do 19:00.

Nadmerný príjem tukov z potravín môže ovplyvniť biochemickú analýzu a bude výrazne vyšší ako je obvyklé. Aby sa vylúčil nespoľahlivý výsledok, neodporúča sa fajčiť 30 minút pred analýzou.

Krv na triglyceridy sa odoberá z žily. Dešifrovanie analýzy sa zvyčajne vykonáva v ten istý deň, aby boli jeho výsledky čo najspoľahlivejšie. Hladina triglyceridov by mala zodpovedať otázku, aké vysoké je riziko vzniku aterosklerózy u konkrétneho pacienta.

Analýza triglyceridov a lipidového profilu (cholesterol, lipoproteíny s nízkou a vysokou hustotou) je zahrnutá do rozsahu skríningového vyšetrenia: to znamená, že pacientom určitého veku sa odporúča podstúpiť túto procedúru každé 2 roky..

Norma v biochemickom krvnom teste naznačuje nízke riziko rozvoja aterosklerózy a jej komplikácií. Prekročenie prahových hodnôt môže naznačovať buď predispozíciu na aterosklerózu a kardiovaskulárne ochorenie alebo prítomnosť choroby..

Ak je to potrebné, lekár predpíše ďalšie vyšetrovacie metódy a komplexnú liečbu.

Ukazovatele u žien

Príroda obdarila ženy schopnosťou rodiť dieťa. Tento seriózny a zodpovedný proces vyžaduje veľa energie, preto je tuková vrstva na bruchu a bokoch fyziologický jav. Toto je absolútna norma a istý druh energie v prípade tehotenstva a pôrodu..

Preto je miera triglyceridov v krvi žien dôležitým ukazovateľom zdravého metabolizmu lipidov. Je tiež dôležité monitorovať analýzu TG a cholesterolu po menopauze, keď končí ochranný účinok pohlavných hormónov na krvné cievy a že u žien existuje zvýšené riziko rozvoja aterosklerózy, koronárnych srdcových chorôb a mozgovej príhody.

Norma u žien v závislosti od veku je uvedená v nasledujúcej tabuľke.

Vek ženy
Norma (mmol / l)
10 - 150,42 - 1,48
15 - 200,40 - 1,53
20 - 250,41 - 1,48
25 - 300,42 - 1,63
30 - 350,44 - 1,7
35 - 400,45 - 1,99
40 - 450,51 - 2,16
45 - 500,52 - 2,42
50 - 550,59 - 2,63
55 - 600,62 - 2,96
60 - 650,63 - 2,70
nad 700,68 - 2,71

Tabuľka ukazuje, že s vekom sa počet zvyšuje. Je to spôsobené nielen hormonálnymi zmenami v tele ženy, ale aj znížením metabolizmu: prebytok triglyceridov z potravy sa nespracováva tak intenzívne a hladina TG sa postupne zvyšuje. Tieto faktory tiež ovplyvňujú priberanie na váhe ženy po menopauze..

Ďalším fyziologickým dôvodom zvýšenia hladiny triglyceridov v krvi je tehotenstvo a dojčenie..

Počas tohto obdobia sa spotreba energie výrazne zvyšuje, aby sa zabezpečil normálny rast a vývoj dieťaťa, tukové tkanivo sa preto aktívne delí a hladina TG sa zvyšuje..

Norma u tehotnej ženy môže prekročiť vekové koncentrácie 1,5 až 2-krát a vráti sa na pôvodnú úroveň iba 5 až 6 týždňov po narodení.

Hladina triglyceridov u žien vo veku 50 - 55 rokov by nemala prekročiť 2,63 mmol / l. Toto obdobie života je často spojené s nástupom menopauzy, preto je dôležité sledovať lipidový profil.

Zvýšenie hladiny nad normu nepriaznivo ovplyvňuje stav kardiovaskulárneho a nervového systému. V prvom rade trpia nedostatočným prísunom krvi do tepien upchatých aterosklerotickými plakmi. Druhou stránkou problému je pokles TG pod prahovou úrovňou..

Tento stav sa často vyskytuje u žien, ktoré sú na prísnej a oslabujúcej strave a žijú v stresujúcom prostredí. Nízke triglyceridy môžu spôsobiť problémy s reprodukčnou funkciou až do zastavenia menštruácie a neplodnosti, ako aj vážneho nedostatku energie celého tela..

Tento stav sa prejavuje únavou, ospalosťou, výskytom mnohých vrások, matnej kože, krehkých nechtov a vlasov..

Ukazovatele u mužov

K aktívnemu metabolizmu tukov dochádza aj v tele človeka, pretože intenzívne sa rozvíjajúce svalové tkanivo vyžaduje veľké množstvo energie.

Pri dekódovaní biochemickej analýzy triglyceridov sa pozoruje rovnaká tendencia ako u žien: s vekom sa metabolizmus spomaľuje a lipidové normy sa zvyšujú a dosahujú maximum 45 - 50 rokov.

Neskôr hladiny triglyceridov u mužov klesajú.

Spravovať
Norma (mmol / l)
10 - 150,36 - 0,41
15 - 200,45 - 1,81
20 - 250,50 - 2,27
25 - 300,52 - 2,81
30 - 350,56 - 3,01
35 - 400,61 - 3,62
40 - 450,62 - 3,61
45 - 500,65 - 3,70
50 - 550,65 - 3,61
55 - 600,65 - 3,23
60 - 650,65 - 3,29
nad 700,62 - 2,94

Prekročenie noriem metabolizmu tukov u mužov je nepriaznivým znakom. Najčastejšie je spojená s metabolickým syndrómom. Podľa štatistík je touto patológiou postihnutých až 25% populácie rozvinutých krajín starších ako 45 rokov. Väčšina z nich sú muži..

Metabolický syndróm - komplex symptómov vrátane:

  • pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku;
  • hyperglykémia - zvýšenie koncentrácie glukózy;
  • rezistencia na inzulín;
  • zvýšenie koncentrácie „zlého“ cholesterolu a triglyceridov;
  • zníženie koncentrácie „užitočných“ lipoproteínov s vysokou hustotou.

Tento syndróm je jedným z predispozičných faktorov pre rozvoj srdcového infarktu, mozgovej príhody, discirkulačnej encefalopatie a diabetes mellitus, ktoré bez náležitej pozornosti vedú k zníženiu kvality života a smrti..

Z tohto dôvodu sa odporúča zahrnúť do vyšetrovacieho komplexu biochémiu cukru, pravidelné zmeny krvného tlaku a všeobecný profil lipidov u mužov nad 40 rokov trpiacich poruchou metabolizmu tukov..

Hladina triglyceridov u mužov vo veku 40 - 50 rokov by nemala byť vyššia ako 3,7 mmol / l. Po 50 rokoch je veľmi dôležité monitorovať cholesterol a fungovanie celého kardiovaskulárneho systému..

Pri významných odchýlkach od normy je indikovaný intenzívny priebeh liečby metabolického syndrómu s menovaním stravy, zdravého životného štýlu a korekcie stavu pomocou liekov. Kontrola hladiny by sa mala vykonávať raz za tri mesiace, až kým nedosiahne normu.

Pokles triglyceridov pod normálne hodnoty u mužov je menej častý ako u žien a zvyčajne je spojený s výživovým faktorom. Pomocou veľkého množstva mäsa, pečene, orechov a rastlinných olejov môžete obnoviť normálny profil lipidov.

Ukazovatele u detí

U detí sa zriedka meria hladina cholesterolu a triglyceridov v krvi. Vekové štandardy pre deti sú výrazne nižšie ako u dospelých a sú:

Vek
u chlapcov (mmol / l)
u dievčat (mmol / l)
0 - 10 rokov0,34 - 1,130,4 - 1,24
10 - 14 rokov0,36 - 1,410,42 - 1,48

Zvýšenie triglyceridov v detskom veku je zvyčajne spojené s:

  1. pravidelný nadmerný príjem do tela (spravidla to znamená prejedanie sa a nedostatok výživovej kultúry v rodine);
  2. metabolické poruchy pri diabetes mellitus I. typu, patológia štítnej žľazy.

Predpokladá sa, že jedno z desiatich detí z rozvinutej krajiny vo veku do 15 rokov je vystavené riziku, že bude mať cholesterol a triglyceridy výrazne vyššie ako normálne, a prvé aterosklerotické plaky sa môžu tvoriť vo veku 12 - 13 rokov..

Aký je dôvod odchýlky úrovne od normy?

Ak analýza biochémie ukázala odchýlku triglyceridov od normy, za úplné a komplexné vyšetrenie pacienta môže byť zodpovedný iba ošetrujúci lekár. Zvýšenie alebo zníženie krvných lipidov môže naznačovať závažnú patológiu, ktorá si vyžaduje dlhodobú liečbu..

K zvýšeniu triglyceridov dochádza, keď:

  • dedičné genetické predispozície;
  • nadmerný príjem tukov v potrave;
  • Zneužívanie alkoholu;
  • metabolický syndróm;
  • chronická pyelonefritída - zápal obličiek vedúci k zlyhaniu obličiek;
  • hypotyreóza, chronické patológie štítnej žľazy;
  • dekompenzovaný diabetes mellitus;
  • pankreatitída - chronický zápal pankreasu;
  • ischemická choroba srdca a infarkt myokardu;
  • dna.

Hlavným dôvodom poklesu triglyceridov v krvi je ich nedostatočný príjem potravou počas rigidnej diéty, hladovania a chorôb, ktoré narúšajú vstrebávanie a asimiláciu potravín. Faktory ich poklesu sú tiež:

  1. dedičný nedostatok lipidov v krvi;
  2. život v stresujúcom prostredí;
  3. hypertyreóza - hypertyreóza;
  4. chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP);
  5. narušenie cerebrálneho obehu a smrť nervového tkaniva.

Po vyhodnotení všetkých rizikových faktorov môže lekár predpísať komplexnú liečbu. Znížte vysoké hladiny triglyceridov dodržiavaním diéty s nízkym obsahom tukov, prestaním fajčiť a piť alkohol, chôdzou a udržiavaním zdravého životného štýlu.

Okrem toho je možné predpísať špecifickú liekovú terapiu (lieky zo skupiny statínov - rosuvostatín, atorvostatín, fibráty - fenofibrát, klofibrát, sekvestranty žlčových kyselín)..

Liečba týmito liekmi je zvyčajne dlhá, prvé pozitívne výsledky je možné pozorovať po troch mesiacoch pravidelného užívania. Po dosiahnutí normálnych krvných triglyceridov lekár ukončí liekovú terapiu.

Ak je u pacienta diagnostikovaná súbežná choroba, ako je arteriálna hypertenzia a ischemická choroba srdca, predpíše sa vhodná liečba týchto stavov..

Zníženie triglyceridov je oveľa menej časté. To môže spôsobiť celkové oslabenie tela, zníženie imunity, depresívnu náladu až po depresiu. Na jej obnovenie sa v prípade potreby odporúča psychoterapia s plnohodnotnou stravou bohatou na rastlinné a živočíšne tuky.

Udržiavanie triglyceridov v krvi v normálnom rozmedzí je teda prevenciou takých impozantných stavov, ako je mozgová mŕtvica, infarkt myokardu a zlyhanie obehu v tepnách dolných končatín. Normálne hodnoty lipidov tiež priaznivo ovplyvňujú celé telo, čo mu umožňuje pracovať jasne a hladko.

Krvné triglyceridy - norma u žien

  1. Čo je triglyceridy
  2. normy
  3. pokles
  4. Zvýšiť
  5. liečba

Triglyceridy sú komplexné organické zlúčeniny, jeden z hlavných zdrojov výživy buniek. Sú to deriváty glycerolu. Vstupujú do tela so spotrebovanými výrobkami, hlavne z ich zdrojov - tukov živočíšneho a rastlinného pôvodu. Po požití sa spracúva v pečeni a črevách. Stenami čreva dochádza k absorpcii do krvi, potom triglyceridy vstupujú do buniek rôznych tkanív. Nadbytočné kalórie sa následne ukladajú do tukového tkaniva vo forme triglyceridov.

Vekové normy

Testovanie na triglyceridy je v medicíne mimoriadne dôležité. Norma obsahu krvi v krvi sa líši v závislosti od veku a pohlavia osoby. Stačí prejsť všeobecným krvným testom. Vzhľadom na skutočnosť, že hladina sa môže krátkodobo zvýšiť v dôsledku konzumácie určitých potravín, posledné jedlo sa berie najneskôr 8 hodín pred testom. Ak sa zvýši norma, lekár predpíše ďalšie vyšetrenia krvi a moču. Je dôležité zistiť presnú príčinu zvýšenia triglyceridov a prijať opatrenia na odstránenie patológie. Analýza pomáha identifikovať vývoj hypertenzie, ischemickej choroby srdca, aterosklerózy v tele. Odporúča sa, aby deti po dosiahnutí 10 rokov vykonali analýzu s cieľom identifikovať vrodené patológie..

Nasledujúce ukazovatele podľa veku sú pre ženu bežné:

  • do 10 rokov - od 0,40 do 1,24 mmol / l;
  • 10-20 rokov - od 0,42 do 1,53 mmol / l;
  • 20 - 30 rokov - od 0,41 do 1,63 mmol / l;
  • 30 - 40 rokov - od 0,44 do 1,99 mmol / l;
  • 40 - 50 rokov - od 0,51 do 2,42 mmol / l;
  • 50 - 60 rokov - od 0,59 do 2,96 mmol / l;
  • 60 - 70 rokov - od 0,63 do 2,71 mmol / l.

Nízky level

Nízka hladina triglyceridov v krvi môže signalizovať takéto patológie v tele:

  • Chronické choroby pľúc. Hlavnými príznakmi sú dýchavičnosť, pocit neustáleho nedostatku vzduchu, kašeľ so spútom. Je zrejmé, že existujú iba metódy, ktoré bránia progresii choroby. Okamžite je dôležité prestať fajčiť;
  • Choroby gastrointestinálneho traktu;
  • Patológia štítnej žľazy - hypertyreóza, zvýšená funkcia štítnej žľazy. Vyskytuje sa veľké uvoľňovanie hormónov a toxínov do krvi;
  • Patológia obličiek. Ochorenie obličiek bez vhodného liečenia postupuje rýchlo a vedie k smrti;
  • Ischemická mozgová príhoda (mozgový infarkt);
  • Myasthenia gravis je autoimunitné ochorenie, ktorého hlavnými príznakmi sú únava a svalová slabosť;
  • Zhoršená absorpcia živín v črevách;
  • Počas tehotenstva môžete často pozorovať pokles triglyceridov. V normálnom prípade sa vyskytuje mierne zvýšená hladina TG. Je to normálne a je to dôsledok intenzívnych životných procesov v tele matky, ktoré sú potrebné pre úplný vývoj plodu. Preto je jeho pokles nebezpečný pre matku a dieťa. Je dôležité, aby nastávajúca matka absolvovala všetky testy včas a sledovala zdravotný stav.

Zníženie hladiny môže byť tiež dôsledkom užívania určitých liekov (vrátane rybieho oleja a vitamínu C). V posledných rokoch odborníci zistili, že zníženie triglyceridov môže byť dôsledkom zranení a popálenín. Dôvodom poklesu môže byť nezdravá strava, ktorá často postihuje ženy, ktoré užívajú diétu a obmedzuje používanie rastlinných a živočíšnych tukov..

Zvýšiť úroveň

Zvýšenie krvných lipidov môže byť spôsobené nadmernou konzumáciou alkoholu, najmä piva a vína. U žien počas tehotenstva a menopauzy sa často pozoruje zvýšenie dávky pri užívaní antikoncepčných tabliet. Počas tehotenstva to môže byť spôsobené normálnym prejedaním a hormonálnymi zmenami, patológia vývoja plodu nie je. Ženy s nadváhou sú ohrozené. Zvýšenie počtu žien môže tiež naznačovať polycystickú ovariálnu a hormonálnu poruchu. Zvýšenie možno zistiť analýzou, ak pacient užíva niektoré diuretiká a hormonálne lieky, betablokátory. Vo všeobecnosti zvýšenie týchto lipidov v krvi nie je nezávislým ochorením, ale iba indikuje prítomnosť ochorenia. Zvýšenie normy môže byť príznakom týchto chorôb:

  • diabetes;
  • Ochorenie obličiek
  • Akútna a chronická pankreatitída;
  • Chronické ochorenia pečene (hepatitída a cirhóza);
  • dna;
  • Znížená funkcia štítnej žľazy.

Liečebné metódy

Výživa

Najprv sa môžete pokúsiť znížiť úroveň konvenčných potravín. K tomu pridajte do stravy ryby a morské plody. Obsahujú aminokyseliny, cenné bielkoviny a rybí olej. Pre tých, ktorí sú alergickí alebo si ich nemôžu dovoliť z iných dôvodov, sa zachránia cesnak a sušené fazule. Podľa výsledkov niektorých štúdií to môže znížiť hladinu triglyceridov na 25%. Za zmienku stojí tiež revízia stravy a okrem múčnych výrobkov, párkov, párkov, údeného mäsa, sadla, alkoholu, balených štiav a sódy. Jedzte veľa vlákniny, čerstvého ovocia a zeleniny. Odporúča sa dodržiavať diétu, v ktorej tuky tvoria najviac 30% denného príjmu BJU. So sedavým životným štýlom nebudú fyzické cvičenia a prechádzky na čerstvom vzduchu mimo miesta. Tento režim by ste mali dodržať mesiac, ak sa ukazovatele nezmenili, musíte sa poradiť s lekárom, ktorý predpíše liečbu drogami..

liečenie

  • Fibráty - lieky, ktoré znižujú hladinu potlačením vylučovania zložiek transportujúcich triglyceridy pečeňou;
  • Kyselina nikotínová - pôsobí na princípe fibrátov, navyše zvyšuje „dobrý“ cholesterol;
  • Statíny - znižujú percento triglyceridov znižovaním „zlého“ cholesterolu;
  • Omega-3 je účinné liečivo v kapsulách, úroveň sa znižuje, ale jeho príčina sa neodstráni.

Dôležité! Fibráty by sa nemali kombinovať so statínmi, to je spojené s deštrukciou svalového tkaniva. Okrem toho môžu spôsobiť trávenie tráviaceho traktu, pečene a žlčových ciest. Nadbytok kyseliny nikotínovej spôsobuje dýchacie ťažkosti, závraty, zožltnutie kože. Nadmerná konzumácia omega-3 narúša normálne funkcie pečene, znižuje krvný tlak a krvný cukor.

Vo všeobecnosti je ľahšie predchádzať problému, ako ho vyriešiť neskôr. Stačí sa držať jednoduchých pravidiel výživy, podľa toho najlepšieho, čo je vaša schopnosť cvičiť a udržať sa zdravé po mnoho rokov.

(1

Hladiny triglyceridov v krvi: normálne, nízke a vysoké

Triglyceridy sú organické zlúčeniny príbuzné lipidom. V ľudskom tele sa vykonáva niekoľko funkcií - zachovávanie energetickej rezervy v tukových tkanivách a udržiavanie štruktúry bunkových membrán. Príjem triglyceridov v tele sa vyskytuje s jedlom. Semená rastlín, tukové tkanivo a pečeň obsahujú triglyceridy, ktoré sú nevyhnutnou súčasťou ľudskej potravy. Potom sa syntetizujú v bunkách tukového tkaniva, potom v pečeni a črevách. Hladina triglyceridov v krvi priamo závisí od veku osoby. Na diagnostiku mnohých chorôb sa používa analýza triglyceridov..

Čo sú triglyceridy?

Neutrálne tuky alebo triglyceridy sú základným zdrojom energie pre bunky. Sú syntetizované hlavne v črevách, tkanivách a obličkách. Úroveň TG priamo závisí od vekových ukazovateľov človeka, stavu jeho tela a ďalších faktorov.

Na čo slúži krvný test na triglyceridy??

Analýza je potrebná, ak je podľa výsledkov všeobecného krvného testu hladina vyššia alebo nižšia ako je obvyklé. Dôkladnejšie vyšetrenie na klinike odhalí množstvo negatívnych stavov tela, vrátane chorôb, syndrómov a ďalších faktorov.

Miera triglyceridov

Normy TG v krvi sa počítajú individuálne v závislosti od veku a pohlavia študovaného pacienta. Meria sa v mol / liter..

  • Vek od 0 do 15 rokov - pre ženy od 0,4 do 1,48 mmol / l, pre mužov od 0,34 do 1,15 mmol / l.
  • Vek od 15 do 25 rokov - pre ženy od 0,4 do 1,53 mmol / l, pre mužov od 0,45 do 2,27 mmol / l.
  • Vek od 25 do 35 rokov - pre ženy od 0,44 do 1,7 mmol / l, pre mužov od 0,52 do 3,02 mmol / l.
  • Vek od 35 do 45 rokov - pre ženy od 0,45 do 2,16 mmol / l, pre mužov od 0,61 do 3,62 mmol / l.
  • Vek od 45 do 55 rokov - pre ženy od 0,52 do 2,63 mmol / l, pre mužov od 0,65 do 3,71 mmol / l.
  • Vek od 55 do 60 rokov - pre ženy od 0,62 do 2,96 mmol / l, pre mužov od 0,65 do 3,29 mmol / l.
  • Vek od 60 do 70 rokov - pre ženy od 0,63 do 2,71 mmol / l, pre mužov od 0,62 do 3,29 mmol / l.

Čo sú to zvýšené triglyceridy?

Zvýšené triglyceridy môžu naznačovať množstvo problémov a chorôb..

Ide najmä o pankreatitídu, diabetes mellitus, neurastenickú anorexiu, hypothyroidizmus, chronický alkoholizmus, cirhózu a hepatitídu pečene, glukózový malabsorpčný syndróm, genetickú poruchu osobnosti, dnu, obezitu, koronárne srdcové ochorenie, zlyhanie obličiek, vaskulárnu trombózu, infarkt myokardu, aterosklerózu, aterosklerózu. hypertonické ochorenie.

Okrem toho sa TG zvyšuje s hormonálnymi liekmi, antikoncepčnými tabletkami a tehotenstvom.

O čom hovoria nízke triglyceridy??

Znížená hladina triglyceridov naznačuje nedostatočnú stravu, pokiaľ ide o nasýtenie, poškodenie tkaniva obličiek a prítomnosť popálenín alebo poranení. Okrem toho nízka TG môže byť indikátorom myasténie gravis, srdcových záchvatov, chronických pľúcnych problémov a hypertyreózy. Tiež znižuje tento ukazovateľ, pravidelný príjem vitamínu C.

Ako zvýšiť hladinu TG?

Je to celkom jednoduché - jedzte častejšie, stále lepšie a lepšie, obmedzte príjem vitamínu C, pokúste sa o liečbu závažných ochorení okamžite, vrátane nezabudnutia na rehabilitačnú terapiu po operácii.

Ako znížiť triglyceridy v krvi?

S komplexnými opatreniami môžete rýchlo a efektívne znížiť hladinu TG v krvi.

  • Prestať fajčiť a piť alkohol.
  • Viesť zdravý a aktívny životný štýl, cvičenie.
  • Radikálne zmeňte stravu! Vylúčte sladkosti, rafinované uhľohydráty z denného menu, konzumujte viac potravín bohatých na omega3 mastné kyseliny, nezabudnite na rastlinné potraviny a vlákninu. Výrazne obmedzte príjem fruktózy!

Používajte konkrétne lieky - jedná sa o:

  • Fibráty (fenofibrát a gemfibrozil) - lieky, ktoré znižujú TG v dôsledku blokády vo výrobe tejto organickej zložky v dôsledku HDL.
  • Kyseliny nikotínové (niacín) - liek znižuje hladinu triglycerínu v pečeni.
  • Rybí tuk na predpis z tresčej pečene - normalizuje hladiny TG.
  • Statíny (lovastatín, simvastatín) - tieto lieky blokujú HMG-CoA reduktázu, ktorá indukuje aktívnu produkciu cholesterolu, a tým znižuje celkovú hladinu triglycerínov.

triglyceridy

290 rub.

Triglyceridy sú tuky, jeden z hlavných zdrojov energie pre telesné bunky. Zvýšenie ich hladiny zvyšuje riziko srdcových a cievnych ochorení, ako aj riziko akútnej pankreatitídy.

  • Synonymá Rusky
  • Krvné tuky, neutrálne tuky, TG.
  • Synonymá anglicky
  • TG, Trig, Triglyceridy.
  • Metóda výskumu
  • Kolorimetrická fotometrická metóda.
  • Jednotky
  • Mmol / L (milimol na liter).
  • Aké biomateriály môžu byť použité na výskum?
  • Žilová krv.
  • Ako sa pripraviť na štúdiu?
  • Pred štúdiou nejedzte 12 hodín.
  • Odstráňte fyzický a emocionálny stres a nefajčite 30 minút pred štúdiom.

Prehľad štúdie

Triglyceridy sú tuky, ktoré sú hlavným zdrojom energie pre telo. Väčšina triglyceridov sa nachádza v tukovom tkanive, ale niektoré z nich sú v krvi, čím zásobujú svaly energiou.

Po jedle sa hladiny triglyceridov zvyšujú, keď telo premieňa energiu, ktorá už nie je potrebná, na tuk. Triglyceridy sa vstrebávajú v črevách a transportujú sa krvou a ukladajú sa do tukového tkaniva v rezerve..

Medzi jedlami sa spália a uvoľňujú telu energiu.

Pretože triglyceridy sú nerozpustné vo vode, transportujú sa v krvi pomocou proteínu vo forme komplexu nazývaného lipoproteín. Existuje niekoľko typov lipoproteínov, ktoré sa líšia pomerom svojich zložiek:

  • lipoproteíny s veľmi nízkou hustotou (VLDL),
  • lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL),
  • lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL).

Väčšina triglyceridov v tele je prenášaná lipoproteínmi s veľmi nízkou hustotou (VLDL).

Zvýšenie triglyceridov zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb, aj keď ich príčiny nie sú úplne známe. K tomu prispieva množstvo faktorov: znížená pohybová aktivita, nadváha, fajčenie, zneužívanie alkoholu a cukrovka.

Okrem toho triglyceridy významne zvyšujú riziko vzniku akútneho zápalu pankreasu - akútnej pankreatitídy.

Na čo sa štúdia používa??

  • Posúdiť riziko rozvoja aterosklerózy a problémy so srdcom a krvnými cievami. Ateroskleróza je proces rastu v cievach plakov, ktorý môže obmedziť prietok krvi alebo úplne blokovať lúmen ciev..
  • Monitorovať účinnosť stravy so zníženým množstvom živočíšnych tukov a monitorovať lipidy v krvi po predpisovaní liekov, ktoré znižujú triglyceridy a cholesterol (cholesterol).

Keď je naplánovaná štúdia?

  • Spolu s testom na celkový cholesterol alebo ako súčasť lipidového profilu, ktorý zahŕňa aj stanovenie hladiny LDL cholesterolu, HDL cholesterolu, HDL cholesterolu, triglyceridov a koeficientu aterogenity. Odporúča sa užívať lipidogram všetkým dospelým starším ako 20 rokov najmenej raz za 5 rokov.
  • Pri rutinných preventívnych vyšetreniach alebo častejšie (niekoľkokrát do roka), ak je osobe predpísaná strava s obmedzením príjmu živočíšnych tukov a / alebo berie lieky, ktoré znižujú hladinu triglyceridov a cholesterolu. V týchto prípadoch sa kontroluje, či sa dosahuje cieľová hladina lipidov, a preto sa znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb..
  • Obzvlášť dôležité je kontrolovať triglyceridy na diabetes, pretože kolísanie hladiny cukru zvyšuje triglyceridy.
  • Ak má pacient jeden alebo viac rizikových faktorov pre rozvoj kardiovaskulárnych chorôb:
    • fajčenie,
    • vek (muži nad 45 rokov, ženy nad 55 rokov),
    • vysoký krvný tlak (140/90 mm Hg alebo vyšší),
    • zvýšená hladina cholesterolu alebo kardiovaskulárne ochorenia u ostatných členov rodiny (srdcový infarkt alebo mozgová príhoda u blízkeho príbuzného muža mladšieho ako 55 rokov alebo ženy mladšej ako 65 rokov),
    • ischemická choroba srdca, infarkt srdcového svalu alebo mozgová príhoda,
    • cukrovka,
    • nadváha,
    • Zneužívanie alkoholu,
    • príjem veľkého množstva potravín obsahujúcich živočíšne tuky,
    • nízka fyzická aktivita.
  • Ak malo dieťa v rodine prípady zvýšeného cholesterolu alebo srdcových chorôb v mladom veku, odporúča sa prvýkrát vykonať analýzu cholesterolu vo veku 2 až 10 rokov..
  1. Čo znamenajú výsledky??
  2. Referenčné hodnoty (norma triglyceridov): 0 - 2,25 mmol / l.
  3. Interpretácia výsledkov by sa mala vykonať s prihliadnutím na ďalšie analýzy zahrnuté v lipidovom profile.
  4. Príčiny zvýšených triglyceridov (hypertriglyceridémia)

Hypertriglyceridémia môže byť výsledkom dedičnej predispozície alebo nadmerného príjmu živočíšnych tukov s jedlom. Väčšina ľudí s vysokým obsahom cholesterolu je do istej miery zapojená..

U dospelých s preventívnym vyšetrením sú výsledky rozdelené do niekoľkých skupín podľa stupňa rizika:

  • prijateľná hladina TG - pod 1,7 mmol / l - odráža nízke riziko kardiovaskulárnych chorôb,
  • hraničná hladina - 1,7-2,2 mmol / l,
  • vysoká hladina triglyceridov - 2,3 - 5,6 mmol / l - naznačuje vysokú pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb,
  • veľmi vysoký - nad 5,6 mmol / l - okrem vysokého rizika srdcových problémov je v tomto prípade veľmi vysoké riziko vzniku pankreatitídy, preto je potrebné včasné podávanie liekov, ktoré znižujú koncentráciu TG (optimálne - na 1,3 mmol / l alebo nižšie).

Pred predpísaním liečby je potrebné vylúčiť ďalšie príčiny zvýšených triglyceridov:

  • alkoholizmus,
  • chronický zápal obličiek vedúci k nefrotickému syndrómu,
  • chronické zlyhanie obličiek,
  • znížená funkcia štítnej žľazy (hypotyreóza),
  • zle vyliečená cukrovka,
  • zápal pankreasu,
  • infarkt myokardu - v tomto prípade môžu zvýšené hladiny pretrvávať až niekoľko mesiacov,
  • dna.

Znížená hladina triglyceridov (hypotriglyceridémia) nemá žiadny osobitný klinický význam. Môže sa vyskytnúť za nasledujúcich podmienok:

  • dedičná hypoliproproteinémia,
  • zvýšená funkcia štítnej žľazy (hypertyreóza),
  • črevná malabsorpcia,
  • chronické obštrukčné ochorenie pľúc,
  • mozgový infarkt.

Čo môže ovplyvniť výsledok?

Hladina triglyceridov môže zostať významne (až 5 - 10 krát) zvýšená aj niekoľko hodín po jedle.

Vzorky krvi odobraté na lačný žalúdok v rôznych časoch môžu byť tiež nerovnomerné. U niektorých ľudí sa triglyceridy zmenia o 40% za jeden mesiac..

Tento jav sa nazýva biologická variácia a odráža normálne výkyvy metabolizmu cholesterolu v tele..

Výsledkom je, že jediné meranie nie vždy odráža „normálnu“ hladinu triglyceridov, preto je niekedy potrebná opätovná analýza.

Zvýšenie triglyceridov:

  • jedlo bohaté na tuky,
  • príjem alkoholu,
  • tehotenstvo (analýza by sa mala vykonať najmenej 6 týždňov po narodení),
  • perorálne kontraceptíva, cholestyramín, furosemid, veroshpiron, kordaron, kortikosteroidy.

Znížte triglyceridy:

  • intenzívna fyzická aktivita,
  • statíny metformín.

Dôležité poznámky

  • Triglyceridový test sa musí vykonať, keď je osoba relatívne zdravá. Po akútnom ochorení, infarkte alebo operácii musíte počkať najmenej 6 týždňov.
  • Neexistuje presvedčivý dôkaz, že zníženie triglyceridov znižuje riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb. Avšak u osôb s vyšším LDL cholesterolom alebo nižším HDL cholesterolom vyššie triglyceridy zvyšujú riziko srdcových chorôb.
  • V USA sa lipidy merajú v miligramoch na deciliter, v Rusku av Európe - v milimóloch na liter. Prepočet sa vykonáva podľa vzorca: TG (mg / dl) = TG (mmol / l) x 38,5 alebo TG (mmol / l) = TG (mg / dl) x 0,0259.
  • Tiež odporúčané
  • Kto predpisuje štúdiu?
  • Praktický lekár, terapeut, kardiológ.
Prečítajte Si O Diabete Rizikových Faktoroch